古人说：人的生死，其实就是气的聚散。
当一个人即将死亡的时候，他的气息就会变得微弱，甚至消失。而当一个人出生的时候，他的气息就会变得强烈，开始在体内循环。
人活着的时候，是靠呼吸来维持生命，一旦停止了呼吸，人就没了。所以，人就是活一口气，气聚则生，气散则亡。
道家认为，天地万物及人体生命皆生于混沌之气，“气生精，精生神，神生明”，气是生命的能量。
古籍中记载：“人之生，气之聚也。气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡，这些都说明气是为人之本。”
《黄帝内经》早已告诉我们：“百病生于气，养身先养心。”
老话常说：人是气死的，花是浇死的。
一个人的喜怒哀乐，并不是简单的情绪，它还会直接影响到人体内的变化。
气是构成人体最基本的物质，也是维持人的生命活动的最基本物质。
世界是由能量组成的，能量经由不同的震动频率而组成不同的物质，频率是物质的实质。
气分很多种，但实际上又都是一种，也就是最原始的宇宙能量。这个能量，可生万物。
父母把一个人生下来，而人的生存是要靠能量持续不断地供给。人持续不断吸收能量就会生长壮大，万物都是这样。
《黄帝内经》中提到：“言多则气泄。”
气血相互依存，气为血之帅，血为气之母。气血不足的人，本身气的生成和运行就已经较弱。
气虚之人，一般会出现没有力气讲话，甚至出现有口气在胸口提不上来的情况；经常神疲乏力，无精打采的，没有光泽。
说话过多，人处于亢奋状态，气血上冲，代谢加速，消耗肺气，影响呼吸器官的正常功能，容易疲乏无力，气短没精神，中医称之为耗气伤神。少言养生，就是不能随意让肺气耗散。
一个人如果总是深陷七情之中，体内之气混乱不堪，疾病就会尾随而来。
人有了慈悲之心，就会变得宽容；人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。
康德说过：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”
生气，其实于人于己一点好处都没有，一切控制不住的情绪所带来的不良后果，最后都会回到自己身上。
你生气时，伤害最深不是别人，而是你自己。
生气，气自己，越生气，越伤自己。
毛姆说：“一个人如果因别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。”
哲学家毕达哥拉斯说：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”
如果你是对的，你没必要发脾气，如果你是错的，你就没资格发脾气。
人生就是一个过程，只要这口气不散，就是胜利。
保持情绪的平和。怒则气上、哀则气消、乐则气乱、欲则气丧。
气乃一身之本，气不顺，人自然也不会舒服。
呼吸是人与生俱来的一件事，人活着，就得呼吸。
有时候一笑而过，才能拥有更好的人生。
不要为鸡毛蒜皮的事伤脑筋，不要为恩怨情仇的事费心神。人生短暂，活着就是胜利，没事多笑笑。
毕竟人生没有标准答案，所谓的好与不好，所有的条条框框，都是人自己赋予的。
永远记得要开心快乐，笑一笑，十年少，笑口常开，好彩自然来。
