在繁忙的娱乐圈，艺人们除了工作之外，也需要找到适合自己的放松方式和保持身体健康的方法。

跑步，作为一种简单而有效的运动方式，被不少艺人所喜爱。

这不仅仅是因为跑步能够帮助他们保持良好的体形，更重要的是，跑步在精神层面上给予了他们不小的支持和鼓励。

今天老王来盘点一下那些娱乐圈中的马拉松女艺人，通过她们的故事，我们不仅能一窥她们跑步经历，而且更能感受到她们对生活的热爱与坚持。

马拉松大满贯许飞

许飞，一位才华横溢的音乐人，同样让我们见证了运动精神的力量。

跑龄近10年的她，成为了唯一一位完成世界马拉松六大满贯的音乐人。

2015年，她挑战了15场马拉松，最好成绩4小时26分钟，还荣获了中国马拉松年度跑步人物。

在《少年去游荡》这张专辑中，许飞留下了一段深情的文字：

作为一名音乐人，他不仅才华横溢，还能在马拉松赛场上展现出惊人的耐力和速度。

这样的全能艺人，怎能不让人为之倾倒呢？

严肃跑者徐濠萦

谈及陈奕迅的妻子徐濠萦，她在娱乐圈中一直以其独特的个性引人注目。

徐濠萦痴迷于马拉松运动，以至于陈奕迅亲昵地称她为“肯尼亚徐”，这源于她对跑步的极度热爱。

据说徐濠萦从2012年开始投身于跑步运动，在当年渣打香港马拉松中，她更是积极参与了10公里项目。

2013年，徐濠萦在上海马拉松半马比赛中惊艳亮相，成功地以1小时52分的成绩完成了比赛。让在场的跑友们惊叹不已，纷纷称赞“原来陈奕迅的老婆竟然如此能跑！”

在2014年的香港马拉松比赛中，徐濠萦首次挑战全马，最终以惊人的3小时52分04秒完成全程，展现出了她的出色实力。

港马以其庞大的参赛人数、闷热的天气、频繁的上下桥隧道和倾斜路面而闻名，被誉为亚洲最艰难的马拉松。对于首马选手来说，这个成绩绝对是一流的！

赛后，徐濠萦欣喜若狂地表示，完赛对她来说是一份巨大的礼物，那种兴奋感仿佛让她成为了港姐。"如果明年没有身孕，我会继续奔跑，再完成几个全马！"

在2019年的渣打香港马拉松上，官方赞助商NIKE在香港主干道以及比赛沿线都布置了徐濠萦代言的港马广告。同时，NIKE也多次强调，徐濠萦是该马拉松赛事的全马跑者。

换上跑步装备的徐濠萦，散发着一股桀骜不驯的魅力，充满着正能量。肯尼亚徐，你的劲头真让人佩服！

运动达人伊一

伊一，作为娱乐圈中赫赫有名的跑步爱好者，不仅仅局限于一次次的跑步锻炼，她的运动精神及健康活力是许多人追求的目标。

伊一曾表示：良好的气质是从跑步中培育出来的。

伊一跑过6场全马，从杭州半马到布拉格全马，对她来说，马拉松已经超越了仅仅是一场体育赛事的范围，而成为了生活中的一种仪式。

她把自身的跑步体验撰写成了一本书《奔跑吧，伊一》。

她更重视的是跑步带给她的健康和活力。每一次的跑步，对她而言，都是一次与自我对话的机会，更是一种生活态度的体现。

伊一说：每当她完成一次跑步，无论是短距离还是马拉松，都会给她带来一种成就感。它让她充满幸福感，让一切都变得值得。

她以步履为我们描绘：人生的奔波，即在平淡中持之以恒！

毅力女性陈意涵

在大众眼中，陈意涵或许是光鲜亮丽的荧幕明星，但在我们这些跑步爱好者眼中，她更像是一位运动狂人，也是一位深爱跑步的母亲。

在生完孩子不到两个月的时间里，她就选择参加了一场220公里的长距离接力赛，这种勇气与毅力令人震惊。

她热爱跑步，她说：“凡事不过八公里”。一旦跨越了八公里的门槛，就会感受到难以言喻的快乐，多巴胺也会随之释放。

近些年，陈意涵选择回归家庭，全心全意地相夫教子，成为一名全职太太。虽然她必须放弃一些极限运动，但她始终坚持跑步，保持着活力。

她以实际行动证明，成为母亲后，女性依然能够积极追求并实现自己的运动梦想，不受任何限制。

张钧甯的热爱

张钧甯，被誉为第一气质美女，其在娱乐圈内外的形象正如她对跑步的态度一样，充满热情和持久力。

跑步已成为她生活中不可或缺的一部分。

自25岁起，张钧甯便踏上了跑步之路，历经16载春秋，参与了无数马拉松赛事。

她曾参与过旧金山半马、台北马拉松，以及上海半程马拉松，并积极参加众多10公里路跑比赛。

如今，她依然坚持每周进行三到四次户外跑步，保持着良好的运动习惯。

张钧甯认为，跑步不仅仅是为了保持身材或健康，更重要的是它能够清洁心灵，带来精神上的满足和平静。自己并不追求速度和成绩，而是更加重视跑步过程中的享受和心灵的对话。

她常说：“跑得慢，才能跑得远。”

对张钧甯来说，跑步已超越了简单的运动形式，它是一种生活态度的体现。

她认为，这种自我挑战与自省，并非每个人都能做到，但却是提升自我的重要方式。跑步成了她用来抵御生活压力、保持心情愉悦的重要工具。

跑步已经成为娱乐圈不可忽视的一个时尚运动趋势。

无论是在高光的镜头前，还是汗水浸透的跑道上，她们都在用自己的方式诠释着生活的美好和对梦想的追求。

跑步真的可以让她们更美好！