男人想要活久一点,就少干这些事儿

昆琦谈情感 2024-11-15 09:48:43
1、夫妻那点事儿得悠着点儿,别太频繁了。有媳妇儿是美事,但得记着,牛能累垮,地可耕不坏。 2、别揽那些老得上夜班的活,老熬夜身子骨容易垮,免疫力直线下滑。 3、别动不动就火冒三丈,气性大的人容易招病,气大真能伤身。 4、喝酒嘛,小酌怡情,狂饮伤肝。天天海量灌,肝受罪,慢性病跟着来。 5、别一门心思靠卖力气挣钱,该歇还得歇,身体才是革命的本钱。 6、油腻的东西别贪吃,肉素搭配好,身体才能棒棒哒。 7、久坐不动可不行,多动动筋骨,身体自然硬朗。 8、抽烟这事儿,一天两包往上走,肺可受不了,肺癌可不是闹着玩的。 9、压力山大可不好,得学会给自己松绑,乐观点,心情好病痛少。 10、小病别不当回事,拖着拖着就成大问题了,防微杜渐很重要
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