春天到来,人民战“疫”,需要重拾健康力

肥帅说事 2020-02-16 09:57:20

疫情当前,不立扫把,立健康。疫情,给了所有人一个信号,重拾健康力。健康力,才是一个人立足社会,立足当下与未来最靠谱的能力。或许对于这个说法,很多人表示困惑或不认同,而这次疫情的突然来袭,给出了最直接的答案。

生活充满了各种不确定性,有的人因此飞黄腾达,有的人却一败涂地,但不管暂时的结果如何,一切总要面对,一切总归于平淡。健康力才是生活的基石,是缤纷多彩的起点和支撑点。

所谓健康力,不仅是指身体健康,还包括心理健康、道德健康和财富健康。

【一】身体健康,你的免疫力自然好,不容易被病毒感染,即使发生了病痛,那至少抵抗力会强一点,有更多的治愈可能。

【二】心理健康,既有一颗强大的心,过硬的心理素质。能理性的对待疫情,不恐慌,不隐瞒,坦然的面对。同时能够冷静的应对没有收入,房贷、车贷、信用卡等带来的压力和困境,能想办法去沟通和解决。

【三】道德健康,就是遵守社会的规则与秩序,恪守做人的基本道德。俗话说,在一切的道德品质中,善良的本性是世界上最需的道德健康,也是最美好的健康力。在灾难之中,尊重所有付出的人,不造谣,不传谣,更不能发国难财,要保持道德健康,共同抗疫。

【四】财富健康,指的是拥有一定的积蓄,能够抵御风波,而不至于一个月没收入就全线崩盘。

同时拥有身体健康、心理健康、道德健康和财富健康,你才能在风浪中安然无恙,更耐磨一些。不管平时生活中,有多么光鲜亮丽,但历经劫波,你才会发现,强大的健康力才是最颠簸不破的核实力。

或许,很多人会质疑,有几个人能具备这样的健康力。有很多,这一次的疫情中就显现了一大批,比如钟南山院士,可以说是中国最具健康力的一个人。而在此次疫情之后,将会有更多的人开始注重和塑造自己的健康力,我就是其中之一。

以前因为工作忙,平时很少锻炼,30岁就大腹便便,看着像是40岁大叔,亚健康很严重,这一次疫情爆发,在家闭关期间,逼着自己每天锻炼,现在能做100个俯卧撑和3分钟的平板支撑了,整个人轻便了很多。同时,也把十年的烟瘾戒了,就因为担心自己抽烟对肺不好,有害健康,另外也没钱买烟,这下挺好,两全其美。

在疫情刚开始爆发的时候,我也有过惶恐和不安,每天看着各种消息,不辨真假的就传播,后面发现只是谣言而已,感慨幸好没祸害谁。不过,在这信息爆炸时代,我们也难辨真假,后面干脆就只看官方信息,守住本心,在家里安静的抗疫。在2月10日上班后,也开始忙了也就没再过多关注各种热点,所有的情绪也恢复正常。或许真是人闲了、私心太重或太渴望财富就容易做出违背道德健康的事情来。

当然,这次疫情对我影响最大的是不上班就没钱。每天数着交房租,还房贷、还信用卡的日子,就寝食难安,如热锅上的蚂蚁一般。在焦灼和煎熬中抗到了复工时间。深刻的意识到财富健康是多么重要,卡里的数字才是我最后的尊严,也就此重新的梳理了自己的人生,重新做了生活和事业的规划。现在的我每天都会做八件事“工作、健康、家庭、理财、人脉、学习、休闲和心灵”,每天的坚持很难,因为我看不到一年后的结果,看不到五年后的成功,但我感受得到每一天细微的蜕变,感受到自己在重拾,或者说重塑自己的健康力,成为一个能抵抗风波,并且可以被需要和依靠的人。

最后想说的是,不管是个人还是企业,健康力是生活的根基,我们都值得拥有。相信经过这一场战疫,可以让我们重拾健康力,更需要我们重塑健康力。

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