
一、 青椒炒肉
材料:猪肉(瘦肉)200克、青椒2个、生姜3片、蒜瓣2瓣、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、食用油适量、料酒1勺、白糖少许

步骤:
1. 准备食材:猪肉切薄片或丝,青椒洗净后去籽,切成斜段;姜蒜切末备用。
2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量料酒、生抽、少许盐和白糖,搅拌均匀后腌制10分钟,让肉更加入味。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,开中火预热,待油热后放入姜蒜末炒香。
4. 炒肉片:加入腌制好的肉片,翻炒至肉片变色,肉质熟透,捞出备用。
5. 炒青椒:同锅中再次加入少量油,放入切好的青椒段,快速翻炒,保持青椒脆嫩口感。
6. 合并翻炒:将炒好的肉片加入青椒中,翻炒均匀,加入少许老抽调色,继续翻炒2-3分钟,让肉和青椒充分混合入味。
7. 调味收汁:根据口味加盐,翻炒均匀后,待汤汁稍微收干即可出锅。

温馨提示:
1) 青椒炒肉时,青椒不宜炒得过熟,保持脆感更好。
2) 腌制肉片时加入少许糖,可以让炒出的肉更鲜嫩、色泽更好。
3) 如果喜欢重口味,可以适量加入辣椒或者其他调料。
二、 可乐鸡翅
材料:鸡翅中10个、可乐1罐(330ml)、生姜3片、大蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、食用油适量、料酒1勺、白糖1勺(可选)

步骤:
1. 准备食材:鸡翅清洗干净,用刀在鸡翅两面划几刀,便于更好入味;姜切片,蒜切末备用。
2. 腌制鸡翅:将鸡翅放入碗中,加入生抽、料酒、少许盐,搅拌均匀后腌制10分钟,让鸡翅入味。
3. 热锅凉油:锅中加入适量食用油,开中火预热,待油热后放入姜片和蒜末炒香。
4. 煎鸡翅:将腌制好的鸡翅放入锅中,煎至两面微黄色,表面微微焦香,鸡翅完全熟透。
5. 加入可乐:将可乐倒入锅中,加入老抽调色,搅拌均匀,确保鸡翅完全浸入液体中。
6. 炖煮入味:转小火,慢慢炖煮20-25分钟,期间可以翻动鸡翅,确保两面均匀入味,汤汁逐渐收浓。
7. 收汁调味:待汤汁收浓至自己喜欢的程度时,加入少许盐和白糖,翻炒均匀后,收汁至浓稠即可出锅。

温馨提示:
1) 可乐选择普通可乐,不要用零度可乐或其他口味的可乐,甜度会影响味道。
2) 可乐鸡翅最好用小火慢慢炖煮,这样鸡翅更入味,口感也更嫩滑。
3) 收汁时要注意火候,避免汤汁过多或烧焦。
三、 鱼香肉丝
材料:猪里脊肉200g、青椒1个、胡萝卜1根、黑木耳适量、姜蒜末适量、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、糖1勺、醋2勺、料酒1勺、辣豆瓣酱1勺、生粉(淀粉)适量、食用油适量

步骤:
1. 准备食材:猪里脊肉洗净后切成细丝,用少许生抽、料酒和淀粉腌制10分钟;青椒和胡萝卜切丝,黑木耳泡发后也切成丝。
2. 调制鱼香汁:在碗中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺糖、2勺醋、1勺辣豆瓣酱,调匀成鱼香酱汁。
3. 炒肉丝:热锅凉油,油热后加入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒蔬菜:锅中再加一些油,放入姜蒜末炒香,然后加入胡萝卜丝、青椒丝和泡发后的黑木耳丝,翻炒2-3分钟,蔬菜微熟。
5. 合并炒制:将炒好的肉丝倒回锅中,继续翻炒均匀。
6. 加入鱼香汁:倒入调好的鱼香汁,翻炒均匀,使所有食材都充分吸收调料。
7. 勾芡:最后加入适量的水淀粉,快速翻炒至汁浓稠,装盘即可。

温馨提示:
1) 里脊肉要切得尽量均匀,炒制时更容易熟透入味。
2) 鱼香酱汁中的糖和醋可以根据个人口味适量调整,喜欢酸甜口味可以增加糖和醋的比例。
3) 炒肉丝时火候要掌握好,火大可以使肉丝炒得更嫩,避免炒老。
四、 糖醋排骨
材料:排骨500g、生姜3片、大葱1根、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖3勺、醋3勺、盐适量、清水适量、食用油适量、细砂糖1勺(可选,用于最后收汁)

步骤:
1. 准备排骨:将排骨洗净,切成适当大小的小段,放入清水中,加入几片姜片和葱段,焯水去腥。水开后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 调制糖醋汁:在一个小碗中,加入3勺白糖、3勺醋、2勺生抽、1勺老抽,搅拌均匀,备用。
3. 炒糖色:锅中放适量油,加入1勺白糖,小火加热至糖融化并开始变成金黄色,此时迅速加入排骨,快速翻炒均匀,使糖色均匀包裹排骨。
4. 加入姜葱和料酒:加入切好的姜片和葱段,翻炒出香味。然后加入2勺料酒,继续翻炒,帮助去腥提香。
5. 加水炖煮:加入足够量的清水,水量稍微没过排骨。此时可以加入一些盐调味,盖上锅盖,用中小火炖煮30分钟,直到排骨熟烂。
6. 加入糖醋汁:炖煮30分钟后,加入准备好的糖醋汁,翻拌均匀,继续炖煮10分钟,收汁。
7. 收汁:最后转大火,将汤汁收至浓稠,注意翻动避免粘锅。如果喜欢糖醋味更浓厚,可以加入1勺细砂糖再收汁,直到汤汁浓稠且排骨均匀包裹上糖醋汁。
8. 装盘:收汁完成后,关火,将排骨盛出,装盘,撒上一些葱花或者芝麻装饰,即可享用。

温馨提示:
1) 排骨选择:选择带有一些肥肉的排骨,做出的糖醋排骨更加嫩滑多汁。
2) 炒糖色:糖炒至金黄色时要小心火候,过火会变苦,影响口感。
3) 火候控制:炖煮过程中,火力不宜过大,保持中小火慢慢炖煮,排骨更容易入味。
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