皇马贝林厄姆受伤的肌肉很少见！阿扎尔和贝尔深有感触！但微颔之！

据西班牙媒体报道，贝林厄姆此次受伤的部位很少见，10%的人甚至没有这个部位的肌肉。

贝林厄姆的受伤部位跖肌（plantar muscle）位于膝盖后方和小腿区域，是一条细长的肌肉。这块肌肉与腓肠肌和比目鱼肌同组，构成腿后部的浅层肌肉。

跖肌的结构因人而异，在厚度和长度上都有很大差异。在某些情况下，这块肌肉通过肌腱分为两个独立的部分。

然而，大约有10%的人根本没有这块肌肉。事实上，对于跖肌的真正功能，医学领域专家们之间仍存在很多争议。

一些理论认为，这块肌肉在人类身上可能已经没有重大作用了，特别是因为当缺失这块肌肉时，似乎并不影响运动或弯曲腿部的能力。

以上消息来自互联网，特此尊重著作权。

阿扎尔和贝尔，还有很多人，都深深理解这个部位的伤痛，哪怕不是同一款肌肉。

比目鱼肌，这个词语也是在皇马非常科普的肌肉。

很多球迷也是通过皇马才知道了还有这款肌肉存在。

拉莫斯曾经被确诊为“左腿比目鱼肌I级拉伤”，比目鱼肌伤病几乎成为了皇马的专属伤病，频繁登上热搜让它成为了当今足坛最著名的“疑难杂症”之一，被弗洛伦蒂诺寄予厚望的贝尔几乎已经被该伤病摧毁，包括马塞洛、卡瓦哈尔、拉莫斯和哈梅斯-罗德里格斯在内多名球员也都不止一次受其侵扰。

真正让球迷都认识身体上的这块肌肉正是皇马的贝尔，曾经世界身价第一的贝尔，因为比目鱼肌的伤病，被冠以了玻璃人的属性，导致贝尔的出场时间一直受到限制，竞技状态也起伏不定，近年来更是下滑严重，而曾经被看作是打破梅罗垄断世界第一的他，因为比目鱼肌的伤病，使他终究没有打破垄断，成为世界第一，虽然巅峰的贝尔已经给球迷带来了太多太多精彩的画面和进球，国家德比超车进球，欧冠赛场打入神仙球，以及常常以头球建功帮助球队逆转取胜等等，但是伤病的长期困扰，导致贝尔无法能够稳定好自己的竞技状态，贝尔在皇马的5年时间内，在他参加的比赛里已经受伤了16次之多而被迫换下场，是西甲赛场被换下次数最多的球员，创造记录，而这其中比目鱼肌累计伤了9次，这块肌肉的伤病几乎毁了贝尔的整个运动生涯。

比目鱼肌是腿部重要结构之一。腓肠肌下面的扁平的小腿的肌肉，起自胫、腓骨上端的后面，因形似比目鱼，故名比目鱼肌。此肌肥厚、强健，对人体站立、行走、跑跳等有重要作用。比目鱼肌与腓肠肌一起合称为小腿三头肌，是维持人体直立的主要肌肉之一。在走、跑、跳中，对屈足，使人体蹬离地面起到重要作用。比目鱼肌受胫神经支配。

或许皇马平图斯是最了解问题的来源的，他一定不会承认自己的训练方法导致了球员们的比目鱼肌过劳，而是球员们在康复训练的时候或许心不在焉偷工减料造成了这块肌肉没有迅速完成康复才有可能导致比赛中受伤。

球员训练的时候都穿短袜，不穿长筒球网和护腿板，或许也可能是这个因素导致了比目鱼肌在长筒紧绷球袜的反作用之下导致过劳或者受伤的，运动医学研究者可以考虑这个微小的差异！

有很多球员喜欢在开赛之前把自己的新球袜剪开几个破洞，这绝对不是为了标新立异或者流行时髦，他一定是为了让自己的小腿肌肉群或者点位更加舒服。这和街头流行的破洞牛仔裤完全是两回事。

若阿扎尔和贝尔看到这篇足球口水文，或许会豁然开朗！难怪有人喜欢剪开长筒球袜！却原来有这样的好处！

足球运动员，无一例外，都是小腿肌肉非常发达，比自己的其他部位肌肉都要相对发达！像阿达马特劳雷那样全身都很发达的，确实不多见，哈哈哈！

特劳雷每次比赛出场前，都要很耐心很细心的涂抹橄榄油在上肢，他倒不是为了制造健美效果，而是让对手很难拉拽他的手臂导致降速和失去球权，健美运动员看见特劳雷的橄榄油也都会开心的笑出声了，阿扎尔和贝尔，只能但微颔之！

“陈康肃公善射，当世无双 ，公亦以此自矜。尝射于家圃，有卖油翁释担而立，睨之久而不去。见其发矢十中八九，但微颔之。(善射 一作：尧咨善射)

康肃问曰：“汝亦知射乎？吾射不亦精乎？”翁曰：“无他，但手熟尔。”康肃忿然曰：“尔安敢轻吾射！”翁曰：“以我酌油知之。”乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿。因曰：“我亦无他，惟手熟尔。”康肃笑而遣之。

此与庄生所谓解牛斫轮者何异？”选自欧阳修《卖油翁》。

《庄子·养生主》中的“庖丁解牛”和《庄子·天道》中的“轮扁斫轮”两个寓言故事。两个寓言都说明长期从事某一专业而技术可以达到出神入化的地步。

大多数教材都删去了欧阳修的最后一句话，因为这篇文章大多数是在中小学课本出现的，前面的文字很适合中小学生诵读。

《卖油翁》选自《欧阳文忠公文集·归田录》，这是欧阳修所著的别集，共153卷，附录5卷。 《归田录》是其中的一卷。 宋英宗治平四年（公元1067年），欧阳修再次遭飞语中伤，自请外任，这一卷是在出知亳州时作的。

《卖油翁》是一则写事明理的寓言故事，此故事记述卖油翁以纯熟的酌油技术折服了自命不凡的善射手陈尧咨，文中既有对卖油翁自钱孔滴油技能的描写，也兼有对技能获得途径的议论。这则故事告诉人们一个深刻的道理：实践出真知，熟能生巧。全文由始至终没有一句夸赞卖油翁的话，但卖油翁那纯朴厚直、怀技而谦谨的形象已随着他的言行举止充分地展现出来。

欧阳修一代文坛领袖，不是偶然的，随手拈来的一篇小作文，就刻画出栩栩如生的一幅画面，画家读完这篇小作文，脱手就可以描绘出一幅画，至于欧阳修满不满意再说，一定会让普通观众满意的。

能够让读者仿佛身临其境的文章，一定不会是很差的文章，如同看到听到和闻到了现场的画面、声音、气味，这些都是现代科技技术在无限追求的感官效果。

小视频为什么比小作文更加受欢迎，太简单直接了。

欧阳修在世的话，也一定会被小视频击节赞叹，这真是个好东西啊，老夫也应该加入视频创作行列！

诗画双绝的人，比只会诗或者画的人，更加容易声名鹊起啊。

贝林厄姆上赛季在皇马就到了天花板，出道就是巅峰，这个事情比阿扎尔和贝尔更加光彩夺目。

参加完欧洲杯的贝林厄姆，应该知道少年也有愁滋味了。

肌肉，比较简单直接出状况了，开始提醒贝林厄姆的大脑，精神意志品质可以钢铁铸就，但肉身肌肉韧带确实需要认真康复保养，仅仅睡足了美容觉是不够的。

率真的，还真是自己的肉身和肌肉韧带，扛不住了就直接痛哭甚至罢工。

男孩长大的过程中，大多数父母都是简单直接培养孩子不要随随便便就哭天抹泪的，你是个男子汉！而女生则相对宽容，大多数父母没有很决绝的厉声喝止女孩子的哭哭啼啼，当然也有的母亲会鄙视的对自己的小女儿说：跌倒了就自己爬起来，别像个娘（们儿）似的！这个是抄自段子，特此说明一下。哈哈哈。

最后还有必要提一下庄周的那个故事。轮扁斫轮是怎么回事，省得读者还需要自己去搜索。

齐桓公在堂上读书，轮扁在堂下砍削（木材）制作车轮，（轮扁）放下椎凿的工具走上堂来，问齐桓公说：“请问，公所读的是什么书呀？”

桓公说：“是（记载）圣人之言（的书）。”

又问：“圣人还在吗？”

桓公说：“已经死去了。”

轮扁说：“那么您所读的书不过是圣人留下的糟粕罢了。”

桓公说：“我读书，做轮子的匠人怎么能议论？说出道理就可以放过你，没有道理可说就要处死。”

轮扁说：“我是从我做的事情看出来的。砍削（木材）制作轮子，轮孔宽舒则滑脱不坚固；轮孔紧缩则轮辐滞涩难入。只有不宽舒不紧缩，才能手心相应,制作出质量最好的车轮.。这里面有规律，但我只可意会，不可言传。

我不能明白地告诉我的儿子，我儿子也不能从我这里得到（做轮子的经验和方法），所以我已七十岁了，还在（独自）做车轮。古代人和他们所不能言传的东西都（一起）死去了，那么您读的书不过就是古人留下的糟粕罢了！”

出自《庄子·天道》。《轮扁斫轮》是庄子虚构的一个故事。它通过轮扁讲述自己砍制车轮的体会，说明了三方面的道理：一是不论做什么事都要注重理论和实践相结合，要靠自己从实践中摸索出规律；二是时代不同，不能泥古不化，要懂得变通；三是要心手相应，手中所做要能符合心中所想。

奉劝运动爱好者们，不要成为周末运动员，循序渐进，自己找到自己的运动规律，大汗淋漓不一定是锻炼的最好效果，而是适度科学锻炼才是健康和安全的。

贝林厄姆，职业运动员，也确实该调整一下，通过康复训练，逐渐找到减少伤病的规律吧。