改则县地处西藏西北部、阿里地区的东部、藏北高原腹地。东与那曲市的双湖、尼玛县相接，东南与措勤县相连，南与日喀则市的仲巴县毗邻，西与革吉县、日土县接壤，北以昆仑山为界与新疆维吾尔自治区交界。东西长450公里，南北宽670公里，总面积13.56万平方公里，是阿里地区面积最大的一个纯牧业县，约占阿里地区总面积的三分之一。
改则县
改则县辖1个镇、6个乡：改则镇、物玛乡、先遣乡、麻米乡、洞措乡、古姆乡、察布乡。共有1个社区、49个行政村，政府驻地在改则镇。改则县世居民族为单一藏族，2019年，全县总人口26735人。S301通过本县。
改则县城
改则县属高原亚寒干旱季风型气候。干旱，多大风，昼夜温差大，日照时间长。以隆仁为界，南北朝气候差异较大。年平均气温-0.2℃，1月平均气温-12.8℃，极端最低气温-44.6℃（1987年12月）；7月平均气温11.9℃，极端最高气温26℃（1979年6月），平均气温日较差14℃左右。
羌塘无人区
改则县地处南羌塘高湖盆区，均为高山河谷地带，无平原。山势平缓，地形由西北向东南倾斜。境内主要有山脉有昆仑山、隆格尔山、夏康坚、达日龙、波杂、查多岗日等，都是海拔6000米以上的山峰。全县平均海拔4700米，最低海拔4356米。最高峰琼木孜塔格峰，海拔6962米。这里地广人稀，自然生态至朴至真，有十万平方公里土地面积属羌塘自然保护区。
