周五早上好，胖妞来给减肥姐妹们分享好吃的减脂餐来啦！
最近一直16+8的胖妞一直有在持续掉秤哦，总结了一点，就是吃的一定要清淡，但是营养要全；然后晚上饿了一定要挺住！相信我，一定会瘦的！
戒掉零食是关键！
今天分享这个牛肉片柿子金针菇汤，绝对是减肥期的利器，姐妹们好好利用，拿走不谢！
这一碗下去营养齐全卡路里还不高
看着很有食欲
食材非常简单
做法哦
肥牛柿子金针菇汤——减肥期就是吃这个瘦的！
胖妞目标95斤
2025-03-22 03:32:34
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