过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑“别人怎么看”时，你其实已经在放弃自己了。

-作家苏芩

1、在这个纷扰的世界里，我们每个人都像是一艘航行在茫茫大海中的小船，时而顺风顺水，时而逆流而上。我们的航向，往往不仅受到内心指南针的指引，还被外界的风浪所左右，这其中的风浪便包括他人的眼光和评价。我们都曾在某个时刻，过度考虑别人的感受，生怕自己的行为举止不被接受，不被赞赏。但是，当我们每做一件事都在考虑“别人怎么看”时，我们其实已经在放弃自己了。

2、这是一种深刻的心理现象，它源自于我们对自我价值的怀疑，对自我认同的缺失。我们害怕自己的选择不被理解，害怕自己的努力不被认可，害怕自己的存在被忽视。于是，我们开始戴上各种面具，扮演各种角色，只为在他人的目光中寻找一丝肯定。但是，这样的肯定真的能带给我们满足吗？

3、当我们过分依赖他人的评价时，我们就失去了自己的声音，失去了真正的自我。我们变得不再自信，不再坚定，不再勇敢。我们的行为不再是出自内心的选择，而是出自对他人期望的迎合。我们的笑容不再是真实的快乐，而是一次次练习的结果。我们的话语不再是真诚的交流，而是一场场精心编排的戏剧。

4、真正的自我认同，是建立在对自己的深刻理解和接纳之上的。当我们开始真正地了解自己，接受自己的不完美，珍视自己的独特，我们就不再需要他人的认可来证明自己的价值。我们可以勇敢地做自己，无论他人如何看待。

5、这并不是说我们应该完全忽视他人的感受或是社会的规则。相反，我们需要学会在尊重他人的同时，保持自己的独立性。我们需要学会在社会的大背景下，找到属于自己的小舞台。我们需要学会在他人的评价中，找到自己的定位。

6、你的翅膀被他人的意见所束缚，又怎能飞往心灵深处的自由天堂？

7、真正的勇气，不是无视他人，而是在他人的注视下，依然坚持自己的本色。

8、别让“别人怎么看”成为你前行的枷锁，你的脚步应该跟随内心的声音，而非外界的喧嚣。

9、你的价值观，不应建筑在他人的评价之上，你的生活，更不应活在别人的期待之中。

10、过度考虑别人的感受是自虐，过度不考虑别人的感受是自私。

且听且信，且行且珍惜！！！