许多家长跟我反馈，在家给孩子建立规则时，孩子要么把规则当耳边风，要么强烈反抗、不愿服从。这是为何？一方面，家长制定规则往往只从成人视角出发，未充分考虑孩子感受与需求。比如强制规定孩子每天写两小时作业，却不顾孩子厌烦，孩子自然抵触。另一方面，规则呈现方式太强硬、刻板，总是 “你必须怎样”“不准怎样” 这类命令式口吻，易激发孩子逆反心理。
要化解这困境，家长首先得转变思路，和孩子共同商讨规则，让孩子有参与感。执行规则时，多些耐心引导，孩子触犯规则，别立刻发火斥责，而是温和提醒并解释意义。此外，家长要以身作则，要求孩子少玩手机，自己却整天抱着手机，孩子怎会信服？若不知怎么做，私信我领《改善孩子网瘾不上学》电子书。
