【什么时候给宝宝断夜奶比较好？】

一：新生儿

新生儿期由于胃容量小，也没有建立规律的生物钟，所以夜奶是正常的需求。

但如果宝宝夜间没有因饥饿醒来时，也不用叫醒宝宝吃奶。

二：2-3个月

宝宝在2个月后，会变得更加机敏且喜欢与人接触，在白天，宝宝醒着的时间会增多。

这个时期宝宝的胃容量将会有所增加，因此不再需要那么频繁地吃奶，所以此时可以在夜间适当减少一次喂奶。

三：6-9个月

宝宝在这个时期开始添加辅食，白天的喂养大多能满足需要量。

另外，这个时期宝宝的白天会在上午和下午小睡两次，所以每天晚上可能睡10-12个小时，从需求来说，基本不需要半夜起来喝奶，所以家长可在这个时期逐渐戒断夜奶。

【可以给宝宝断夜奶的信号】

①宝宝的睡眠规律已经形成，夜间持续睡眠的时间延长。

②虽然有夜奶需求，但每次奶量远远小于正常奶量，只是起到“安抚”的作用。

③辅食添加顺利，白天奶量基本能够摄入一天所需。

④夜奶频繁，影响到宝宝和妈妈的睡眠质量，甚至影响到白天的食欲。

很多离不开夜奶的孩子，生活安排其实是有问题的。

比如：作息不规律，缺乏秩序；日常生活单调，没有充足的玩具和空间去探索和玩耍；妈妈除了喂奶，缺乏和孩子的沟通与互动；家庭关系不稳定等。

这样的环境下，孩子往往对吃奶比较依赖，并且由于白天饮食单一、不规律，可能造成喂养不充足，夜奶也会随之频繁。

所以，家长努力培养孩子良好的作息和生活习惯是断夜奶的基础，同时这中间也考验着家长的耐心和信心。