在冷兵器方面很多人受到评书的影响，认为兵器越重人就越牛,他们还普遍认为今天的人们体能不如过去的人。你让他们举例子，他们往往会用自己村里的老人、自己遇到的农民工举例子,说某某某可以举着多少斤重的东西干一整天举例子,用身边的统计学混淆视听。

这其实犯了一个很大的错误,那就是兵器使用的速度和频率远不是日常劳动可比的。大家都看过古龙的武侠小说,当年经常看江湖兄弟砍人的古龙就非常重视武者出手的速度(古龙年轻时混过四海帮),他笔下就有以出手速度著称的阿飞等剑客。这也是格斗一个很重要的指标,在拳击格斗中一秒钟挥出好几拳,那是拳击手的起步价,顶级的拳手甚至可以在一秒钟内极限出手十次,咱们中国拳手徐灿可以在十秒钟内出拳111次,澳大利亚也有平均一秒出拳13次的咏春拳洋高手。

拳手出手自然还要考虑节奏、准度、躲闪、防守等多种因素,在比赛中不能打出上面的速度,但这是基础,实战高手基本上都有高拳速,比如徐灿在12回合的比赛中出拳1562次,帕奎奥也有0.12秒出拳一次的水平。在拳击等格斗中,一次比赛出拳数百次甚至上千次都很常见,拳手出拳的速度也往往要压缩在0.2秒左右。谁的出手速度慢,出手次数少,谁就要挨打。真实的冷兵器格斗也是如此,历史上就有很多以出手速度快,持续时间久著称的高手。比如大家都熟悉的李世民,他就能在万马军中提前出手干掉敌人,宋朝的王舜臣可以在一次战斗中射出上千发箭。

冷兵器格斗的极限是三十分钟,使用者要在30分钟内挥舞兵器数百、上千次,只有达到这个速度和频率才能算是优秀。北宋公认的“枪手之高强者”,比如林教头等人可以在短时间内一次进行数百次枪法刺杀（“有五百、六百撺者”），普通禁军士兵则要求“驻足举手撺刺，以四十为本等 ”，达标至少是连续穿刺四十次。网友们见到的劳动者可没有这种超高频率的运动，所以你们用身边人举例那是大错特错了。

因此早在明代，一些人就意识到实战兵器的重量并不能等于使用者的力量，明朝晚期的谢肇淛谢老爷子就亲自做了实验，他在福建军营招募大力士，亲眼看到“人有千斤之力，始能于马上运三十斤之器……其有五百斤力者，但能举动而已，不能运转如飞也”，他还“在白门亲试之”。如果大家不信，可以用几斤重健身器材试一下，看看你用健身器材十秒钟内可以挥舞多少次（或者找健身达人也行），看能否达到一秒钟几次的频率。

评书故事之所以有这种错误，是因为明清时期武举用的考试大刀就有八十斤、百斤、一百二十斤三种差别，武举考试的参加者家中也常备这种刀，古人就觉得用的兵器越重越强。但这只是考试和练习用的，练习的是力量，要练习者熟悉大刀的用力方式，锻炼相关的肌肉（不同武器需要的肌肉群不同，击剑用的侧股直肌、股直肌、腹直肌等肌肉，射箭需要肱二头肌、肱三头肌、后三角肌、背阔肌和下斜方肌），这种兵器就是专门的练习兵器。古罗马也有类似的兵器，罗马军团士兵练习时用的兵器都普遍是实战兵器的一倍。

古人并不比现代人强，古人强调的很多观点也早就证明是错得，看了周边的人就认为古人的观点是对的，那是脑子还停留在农业时代的现代“古人”。