年，是岁月长卷里最浓墨重彩的一笔，那浓浓的年味里，竟也处处藏着中医的韵味，宛如一首古老而韵味悠长的诗篇。
走进腊月，家家户户便开始为过年忙碌起来。厨房里，炖煮的香气开始弥漫。母亲总会精心准备一些滋补的药膳，那锅里翻滚着的，是生活的烟火，也是中医养生的智慧。像那道经典的当归生姜羊肉汤，羊肉性温热，可温中补虚，当归养血活血，生姜散寒开胃，在这寒冬腊月里，喝上一碗，暖流从舌尖一直淌到心底，驱散了一冬的寒湿，让人浑身都透着舒坦，仿佛把来年的精气神儿都提前积攒了起来。
大扫除也是过年必不可少的环节。翻箱倒柜，清扫尘埃，这不单单是为了让家里窗明几净迎接新年，在中医看来，也是祛除病邪、让环境焕然一新的方式。“流水不腐，户枢不蠹”，让家里空气流通，清除角落里的污秽，就如同为身体清扫体内的瘀滞，让居住的空间充满清新与生机，好的环境自然也利于家人的身心健康呀。
到了除夕，一家人围坐在一起守岁。桌上摆满了各类坚果、水果，瓜子能润肠通便，花生健脾和胃，而那红彤彤的苹果，寓意着平安，又有着生津止渴、润肺除烦的功效。一家人边吃边聊，欢声笑语中，情志舒畅，这又契合了中医里情志调和的理念。过年本就是个让人愉悦的时节，把那些平日里的烦恼都抛却，心宽体健，可不就是最好的养生之道嘛。
贴春联、挂灯笼，那一抹抹鲜艳的红，不仅装点了新年的喜庆，从中医角度讲，红色属火，能振奋人心，让人看着就心生欢喜，阳气满满。还有那走亲访友间的相互问候，彼此传递着温暖与关怀，心情好了，气血也通畅，身体自然更加硬朗。
年味里的中医，就这般悄无声息地融入生活的点滴。它不是高深莫测的理论，而是实实在在的生活哲学，在这岁岁年年的轮回里，守护着我们的健康，让每一个新年都过得有滋有味，充满希望与生机。
