这5物虽普通，却是“天然安眠药”，是失眠克星，常吃睡眠更香

武先生课堂 2024-09-18 08:48:32

健康视频

18 阅读：1

武先生课堂

每天学一点，养生早知道

作者最新文章

1

湿不除，百病生!中医这一碗祛湿汤，除一身湿邪，让你湿不沾身

2

肝脏是最大的排毒器官，为什么熬夜会伤肝，几点睡觉对肝脏最好

3

不知道自己是否有慢性咽炎，对照这五大特点，看看自己有没有

4

藏在草丛里的“护肝冠军”，全身都是宝，比韭菜鲜美，比豆腐营养

5

肝不好，身体常有“3痛、2黄、1臭”，如果你有，及时查肝功能

6

立秋过后是养肺的好时机，常做这4件事，让你的肺焕然一新

7

长期憋尿比喝酒更伤肝，提醒:要想肝脏健壮，平日做好这1件事情

8

养肝冠军揭晓，非橘子何首乌，你若爱，肝脏可能强壮

9

补肾“扛把子”找到了，不是生蚝，你若爱喝，肾会越来越“雄壮”

10

肚子大不是福气，是内脏脂肪太多，招病又减寿，这么做减掉大肚子

健康TOP

1

国产“伟哥”,卖不动了?

2

中国脑梗发病率世界第一！提醒：罪魁祸首已揪出，3种蔬菜要少吃

3

人有没有肾病,看睡觉就知?肾病患者,晚上睡觉一般会有4个表现

4

早上起床后,男性若能坚持吃一片生姜,不出半月将会出现这些好处

5

体内有癌,皮肤先知?提醒:若皮肤出现这4种异常,警惕癌症来临

6

人活多久,看晨起就知道?寿命短的人,早起一般有这5个特征

7

大便次数与长寿有关！研究发现：每天排便在这个次数，身体更健康

8

70%得癌的女人都是“好女人”，肿瘤医生：5种女人要尽早醒悟

9

癌症是基因注定的,躲也躲不掉?父母得了5种癌,或遗传给下一代

10

人有没有肾病,看睡觉就知?肾病患者,晚上睡觉一般会有4个表现

健康最新文章

1

血栓有预兆！医生提醒：睡觉经常出现这些表现，说明血管有血栓

2

爱吃南瓜籽的有福了,每天1小把,竟有这么多意想不到的好处!

3

柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌?告诉你真相

4

每月打1针!不用终身服药,阿尔茨海默病新药开出全国首方

5

凡是能活到100岁的老人，60岁开始避免做这5件事，长寿自来

6

过敏这么凶,把树砍了行不行

7

癌症是基因注定的,躲也躲不掉?父母得了5种癌,或遗传给下一代

8

做一次CT，对人体的伤害有多大？会致癌吗？今天明确告诉你答案

9

国产“伟哥”,卖不动了?

10

大便次数与长寿有关！研究发现：每天排便在这个次数，身体更健康

热门分类

军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球健康房产家居星座旅游健身时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点推荐热榜中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期青骄第二课堂少年风超级父母麻辣老师街拍恋爱攻略婚姻情趣正能量