每次召集修行，总有师兄说，这下事情烦恼的很，等过一段时间吧，实际上过一段时间，发现这个烦恼没了，其他烦恼又来了，似乎各种麻烦专盯着他而来。师父说，其实烦恼才是修行的对镜，修行的过程，其实就是心灵不断成长与解脱的过程。
在生活中，我们常常因为不想发生不好的事情而陷入无尽的烦恼之中。然而，人生无常，不好的事情就如同遮蔽月亮的乌云，虽不会一直存在，但必定会有。当我们学会允许一切事情发生时，就如同找到了心灵解脱的钥匙。不再抗拒那些我们认为不好的事情，而是接纳它们，我们会发现人生变得更加顺遂。
弘一法师曾说：“凡是你想控制的，其实都控制了你自己。当你什么都不要的时候，天地都是你的。” 人们在生活中常常试图控制一切，却往往被自己的欲望所束缚。当我们学会放下控制欲，允许一切事情发生时，我们会发现内心的自由和宽广。面对生活中的各色人事，我们不妨这么看：“遇见是因为有债要还，离开是因为还清了。前生不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠。”无论是美好的相遇还是痛苦的离别，都是生命中的一部分。我们应该以平和的心态去接受，不执着于过去，不担忧未来。“不要害怕失去，所失去的本来就不属于你。也不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数。
允许一切发生并非易事，它需要我们不断地修炼自己的内心。在这个过程中，我们可能会遇到各种挑战，比如内心的恐惧、抗拒和不安。我们可以通过禅修来寻找对镜。禅修的要诀之一是 “息思虑”，让自己的心进入空寂境界。这并非让我们完全脱离现实生活，而是给自己一些时间和空间，放下杂念，让心得到安宁，佛陀很早就告诉我们：定生慧。
修行之路漫漫，充满了未知与挑战。然而，当我们学会允许一切发生时，便找到了通往内心宁静与强大的钥匙，修行的第一步也便踏出来了！
