古人云："知足不辱，知止不殆。"这话用在当下正当其时。读遍人生百态，艾欣发现，人到中年，心态最为重要。倘若能看淡三分，放下执念，日子自然过得舒坦。
人生半坡，不知道朋友们是否也像我这般，常在夜深人静时细细思量：为何有的人越活越轻松，有的人却被各种烦恼缠身？经年观察，这其中深意，不得不与大家分说一二。
缘何有人走过中年依旧春风得意，有人却被诸多烦恼所困？说到底，不过是被这三种"病"所缠。这些"病"，不是身体上的病痛，而是心灵上的枷锁。
第一种"病"，名为"比较病"
《庄子》中说得好："井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也。"多少人困在自己的"井"里，整日拿自己跟别人比较？
前些日子，一位故交来访。他说："你看老王家的孩子考上了清华，老李家的女儿在国外读博，我家孩子才上个普通大学，我心里不是滋味啊！"艾欣听后笑道："每个人都有自己的路要走，何必执着于与人相较？"
古人云："只有和自己比较，才能超越自己。"人生在世，与其羡慕别人的花园，不如好好经营自己的一亩三分地。你看那园中的花朵，有的早开，有的晚放，各有各的美。人生何尝不是如此？
第二种"病"，叫做"控制病"
《徒然草》中有句话令人深思："枝叶茂盛，是为了庇护花朵，而不是束缚它。"可现实生活中，多少父母、配偶，打着爱的旗号，处处管束他人？
记得去年遇到一位女性朋友，她事事都要管控丈夫。丈夫穿什么衣服要她同意，交什么朋友要她点头，连吃饭都要按她的标准来。结果呢？婚姻犹如囚笼，两人都活得很累。
《论语》说："己所不欲，勿施于人。"控制欲望越强，失去的就越多。学会放手，给对方一些自由的空间，反而能收获更多的爱与理解。
第三种"病"，是"念旧病"。
《菜根谭》有言："昨日之日不可留，今日之日须臾到。"可多少人沉溺于过往，不肯向前看？
艾欣曾遇到一位企业家朋友，事业早年如日中天，后来市场变迁，生意每况愈下。他整日沉浸在过去的辉煌中，说着"当年如何如何"的故事，却不愿意接受现实，与时俱进。
《易经》告诉我们："穷则变，变则通。"人生就像四季轮回，不可能永远停留在某一刻。放下过去的包袱，才能轻装前行。
这三种"病"，表面看是"心病"，实则是"贪病"。贪恋虚名，就会患上比较病；贪图掌控，就会染上控制病；贪恋过往，就会得念旧病。
《黄帝内经》讲："正气存内，邪不可干。"治这三种病，关键在于cultivate内心的正气。怎么做呢？
知足常乐。你看那池中莲花，不与人争高低，自在绽放；山间古松，不问岁月长短，默默生长。人生亦当如此，懂得知足，方能心安。
随缘不变。《了凡四训》说："命由我立，福自己求。"与其强求改变他人，不如改变自己。海纳百川，有容乃大。
活在当下。昨日之事如昨日之水，今日之人需有今日之为。把握现在，创造未来，方为智者所为。
人到中年，家庭和睦、身心康泰，实乃人生一大幸事。愿朋友们能够摆脱这三种"病"的困扰，过上清净自在的生活。
记住，幸福不在别处，就在眼前。《菜根谭》说得好："山光悦鸟性，潭影空人心。"若能保持一颗澄明的心，何处不是生活的美景？
