古人云："人生如花开花谢，聚散终有时。"这话道出了人生百味。艾欣今天想跟朋友们聊聊，人生独自生活的智慧。
人近晚年，老伴离世后的生活该如何安排？年轻时谁不曾说过"执子之手，与子偕老"的誓言。可人生无常，总有一人先行一步。不少朋友问艾欣："艾欣啊，老伴走了，这日子可怎么过？"
《列子》有云："天地之间，人生一世，如白驹过隙，忽然而已。"正是因为生命短暂，我们更该珍惜当下，过出自己想要的人生。如今独居晚年的三种活法，或许能给你些启发。
第一种，闲庭信步，修身养性
《淮南子》说："外物之味，久则可厌；独善之趣，愈久愈深。"
人生的下半场，与其为爱情牵肠挂肚，不如把心思放在滋养自己的身心上。
有个老朋友张大爷，老伴走后，他把自己的日子过得有声有色。
清晨一杯热茶，细品书香；午后太极几式，舒展筋骨；傍晚漫步公园，与花草为伴。
他常笑着对艾欣说："一个人的生活也能活出诗意，关键在于心态。"
《黄帝内经》讲："上医治未病。"独居生活更要注重养生之道。练太极、习书法、品茗会友，这些都是养心养性的好方子。
第二种，发挥余热，助人自助
《论语》有云："己欲立而立人，己欲达而达人。"人生价值不在于拥有多少，而在于付出了什么。
李婆婆就是这样一位让艾欣敬佩的长者。她不但自己活得精彩，还成了社区的"五保老人帮帮团"团长。带领一群独居老人互帮互助，照应生活。她说得好："帮助别人的时候，自己的心也暖暖的。"
《孟子》曰："老吾老以及人之老。"这话放在今天依然发人深省。独居不等于孤独，在帮助他人的过程中，我们也能收获满满的幸福感。
第三种，乐享数字，与时俱进
古语有云："学然后知不足。"现在的老年人比上一辈幸运，我们有更多机会接触新鲜事物。
王阿姨就是个典型例子。她不但学会了用智能手机购物、网上挂号，还开通了视频号，分享她的烹饪手艺。她笑着说："没想到我这把年纪还能当网红，生活真是处处有惊喜。"
《庄子》说："与时迁移，与世推移。"适应新时代的生活方式，让晚年生活充满智趣，何尝不是一种优雅的生活态度？
说到这里，艾欣想起一句话："人生不设限，活到老学到老。"独居生活不是终点，而是另一种人生的起点。不管选择哪种活法，关键是活出自己的精彩。
《红楼梦》里有句话："世事洞明皆学问，人情练达即文章。"人生百味，都是成长。艾欣认为，独居生活也能活出诗和远方。
生命的意义不在于活了多久，而在于活出了怎样的精彩。独居生活也能活出滋味，关键看你用什么心态去面对。
《论语》说："知者乐水，仁者乐山。"愿每个独居的朋友都能找到适合自己的生活方式，过出属于自己的精彩人生。
