这是山东的一个男孩，初诊的时候是5岁半，身高106厘米，25斤，又矮又瘦的，当地医生直接建议打生长激素治疗，但是家长的顾虑比较多，通过科普找到了我，第二天就立刻驱车600多公里来找我看诊。

跟妈妈详细沟通后发现，孩子胃口一般，挑食厌食，下眼睑发青发紫，经常积食，舌苔又白又厚，嘴巴里还有口气，三四天才排一次便，睡觉不安稳，体质偏差，容易感冒。

这都是典型的脾虚表现，10个长不高的孩子当中，有8个都有这些问题。

妈妈们都知道，想让孩子长高，营养很重要。但吃进去只是第一步，关键要看脾胃能不能吸收。脾胃无力运化，就会影响到孩子的胃口、排便、睡眠，只有脾胃好了孩子才能少生病，吸收好，长得又高又壮。

所以想让孩子长个，必须把阻碍生长的问题逐个击破，把脾胃给养好了。

辨证后，我给孩子开方：

太子参、生白术、茯苓、陈皮、砂仁、焦三仙、鸡内金、醋鳖甲、连翘、当归等，主要起到消食化积、健脾开胃、润肠通便的作用。

另外，我还交代营养师给孩子定制一周食谱，一日三餐就照着做，每天1个小时的户外活动，跑跑跳跳都可以。

在整个干预过程中，妈妈真的是全力配合，吃药、食疗、运动都积极按照我说的做，调理了半个月，孩子积食和便秘的问题已经有了好转，坚持调理半年，孩子身高增长了5cm。

如今，孩子已经停药1年半了，平时孩子有点啥问题，妈妈都会跟我的学生沟通，问下我的建议，前几天学生还给我带来了好消息，孩子已经长到了124厘米了，2年长高了18厘米，按照这个长速，很快就追到中等个了。

其实孩子身高偏矮，不是只有打生长激素这一种途径，真正需要打生长激素的只是一小部分，大多数孩子，通过中医中药的调理也能实现长高。

但是要提醒家长的一点是，给孩子干预身高，赶早不赶晚，年龄越小，干预的效果也越好，追赶的越轻松。等到青春期之后才开始干预，时间紧任务重，这个时候既要促生长又要控骨龄，方案相对复杂。更不要等到骨骺线闭合之后才开始关注，这个时候身高已经定型，什么方法都没法儿用了。

4-6月阳气升发，正是健脾、助长的好时机，如果孩子身高偏矮，挑食、厌食、积食、便秘、腹泻、睡眠质量差，一定要抓住这个时间段，赶紧调理，干预的效果抵半年！