当你遇到困难或者身处绝境时，身边的亲友一定安慰你：“一切都会好起来的，加油！”

这个道理你也懂，也希望一切尽快好起来，可是心里还是很慌，别人的安慰根本不起作用。

其实我认为最重要的不是外在的鼓励和安慰，而是强大自己的内心。

最好的办法是多读大师们的智慧箴言，以武装自己的内心，即使还没强大到刀枪不入，读一读这些箴言，也让自己有了熬下去的力量。

比如弘一法师的很多话，都是可以在撑不下去时，拿出来大声朗读的。我今天就分享他其中的三句话，送给你。

1、无事时，戒一偷字。有事时，戒一乱字。

这句话用大白话来说就是：闲着没事时不要偷懒，遇到事情时不要乱了方寸。

当我读了这句话，就明白了人生有两个重要的节点要把握好：一个是平静无事的时候，另一个是忙碌应对的时候。

记得有段时间，每当我想偷个懒时，就想起了这句话，并大声读出来提醒自己。

比如工作了一周累了，周末想在床上多赖一会儿，可是想到这句话就立刻爬起来，因为在那个难熬的时光里，多睡一会都是犯罪。

尤其当遇到困难想要放弃时，我也会读一读这句话，告诉自己千万不要慌乱，静下心来一件件去做。

我相信当我把一件件事做成，很多问题就迎刃而解了，也就一定可以熬过最难熬的时光。

2、缓字可以免悔，退字可以免祸。

这句话的意思是，做事要慢一点才不会后悔，遇事时要懂得退一步，这样才不会惹祸。这句话教会了我两个字：缓和退。

以前我做事总是急于求成，结果常常因为考虑不周而后悔。

现在遇到事情，我都会默默地对自己说“慢点，让我想一想”，慢下来了仔细想想该怎么做。这让我在绝境中，也能保持一份耐心。

还有就是与人发生争执或矛盾时，我也会想到这句话，凡事不想强出头，只要不涉及大的利益，就不与任何人发生争执。

有一次和同事因为工作起了分歧，我本想据理力争，想到这句话就退了一步，后来她才意识到错怪我了。

3、学一分退让，讨一分便宜；增一分享用，减一分福泽。

这句话用大白话来解释就是，多学会退让就能得到好处，贪图享受反而损失福气。它说的是我们要懂得适可而止，不要太贪心。

在逆境中，弘一法师的这句话特别受用。因为在那种精神状态下，人就很容易贪小便宜，为了不需要的东西花钱，或者误入别人的圈套，让自己损失更大。

尤其在撑不下去时，有的人就直接选择躺平，抱着及时行乐的想法透支自己的身体和钱财，把身上有点价值的东西全部败光，就没有翻身的机会了，这样的教训比比皆是。

写到这里，我想起了佛教的一句话：“人生本过客，何必千千结。”

是的，不管你现在处境有多难，都不要太纠结，除了每天全力以赴之外，就不要再胡思乱想了。

要是你真的撑不下去了，我建议你大声读一读弘一法师这三句话。