退休了，标志着你进入老年阶段了。作为老年人，退休了，就应该保养好身体，保持愉悦的心情，劳逸结合，不让自己累，也不让自己太闲了，要把握住一个度，这样才能让自己的退休生活幸福安逸。以下这20件事如果你一件没做，你就是活明白的人，活通透了，厉害的不要不要的，给你点一个大大的赞！

1、热衷于参加各种聚会，什么小学同学聚会、高中同学聚会，大学同学聚会，同事聚会等，乐此不疲，浪费了金钱，还让自己满身疲倦。退休了，无效社交就应该减少，偶尔来一次聚会就可以了，不要频繁聚会，劳民伤财毫无意义。

2、频繁参加免费体检，社区免费体检频繁参加，查出一堆毛病，焦虑担心害怕，去医院复检发现没什么大事，老年人多少都有点毛病，是身体老化的表现，结果是自己吓自己。

3、参加各种社会团体，跳舞队、唱歌团、器乐团、旗袍队等，像赶场一样，累得筋疲力尽，还生气。因为这些社会团体啥人都有，看人下彩蝶，跳舞有固定地方，还得溜须团长，互相攀比，活得太累了，还失去了自由。

4、热衷于上老年大学，学习是免费的，但是得买道具、乐曲、学习资料，承诺的很难兑现，都是骗人把戏。

5、报低价旅行团，以为捡大便宜了，结果被导游忽悠购物，熟不熟低价就是诱饵，骗你购物才是本意。不如和老伴出去旅游，没有那么多坑，玩得还开心。

6、退休后，懒得运动，或者三天打鱼二天晒网，觉得动不动最后都一个结局，运动太累，太孤独，坚持不下来，还是算了吧。

7、退休后时间宽裕了，退休金也不低，开始大吃大喝了，结果把自己吃成了三高。老年人更不应该暴饮暴食，要低盐低脂低糖，吃全麦，多吃蔬菜和优质蛋白和鱼肉鸡肉，有效预防三高。

8、对子女的要求无条件满足，哪怕自己身体不好，也硬撑着去带孩，做家务，殊不知你累倒了，还拖累子女，不如出钱，让自己轻松一下。

9、定期去子女家做家务，累得腰酸腿疼，子女还说你侵犯他们隐私了，挨累没落好。

10、退休后，乘坐公共汽车到处闲逛，无所事事，还逼年轻人给让座，不让座就骂骂咧咧的，倚老卖老，没一点老人应该有的样子。

11、退休后，想过田园生活，和老伴去农村盖房养老，想得可美了，自己种菜自己吃，自己养鸭养鸡下蛋自己吃，没有污染，吃着健康。结果田园生活并非那么美好，医疗条件差，农村人素质低，不好相处，最后落荒而逃，房子却卖不出去了。

12、疯狂旅游，透支身体，浪费钱财，还乐此不疲，固执己见，觉得这样活才算幸福。

13、退休后死宅在家里，就像焊在床上一样，除了睡觉就是看电视，刷手机，身体搞垮了，不受子女待见。人越闲越懒，脑子越闲越笨。

14、退休后，身体机能不断下降，想想从前一样，就拼命买保健品，希望把自己的身体调养到50多岁的时候，殊不知你已经老了，吃再多的保健品都不管用了，再说了保健品都是夸大其词，没什么效果，就是为骗你的钱。

15、喜欢租房抱团取暖，结果和抱团对象因为生活习惯和思想观念不一样，弄得不欢而散，连朋友都没的做了。

16、在子女家带孙辈一味地奉献，家务活全包，24小时代孙辈，子女觉得你体力好，带娃上瘾，做家务也上瘾，时间长了，觉得你干什么都是理所当然，不感恩，活得憋屈还不肯撤。

17、退休后舍不得退出工作群，结果被踢了出来，心情很郁闷，很失落，不懂得人走茶凉的道理。

18、退休后家里有喜事给同事发请帖，不管有没有来往都发，结果来的人寥寥无几，尴尬之极。

19、退休后要改善生活条件，买个超大房子，结果发现，大房子住的倒是宽敞了，就是打扫卫生麻烦费劲，请钟点工又怕费钱，两口子为了家务吵来吵去，想卖房子，结果卖不上价，房子成了烫手的“山芋”。

20、退休后觉得时间宽裕了，就去走亲戚访友，结果浪费了钱财、时间和感情，不受亲属朋友待见。现代人都不希望被打扰，自己不喜欢去别人家，也不希望别人来自己家，相安无事才是最好的状态。

以上20件事如果你一件没做，你就是活明白的人，活通透了，厉害的不要不要的，给你点一个大大的赞！