感冒是宝宝的常见疾病，尤其是在季节变化、室内外温差大、空气流通不畅等情况下。在宝宝感冒时，合理的饮食安排对于宝宝的身体恢复和抵抗力增强至关重要。以下是为2岁宝宝在感冒期间安排饮食的建议。

一、保持充足的水分

感冒时，宝宝容易失水，因此保持充足的水分摄入非常重要。可以在宝宝的日常饮水中加入一些果蔬片或柠檬片，增加口感和营养。

二、温和的软食

感冒期间，宝宝的消化系统功能减弱，因此最好给宝宝提供温和的软食。如稀饭、面条、蔬菜泥、水果泥等，避免油腻和辛辣食物。

三、富含维生素C的食物

维生素C有助于增强宝宝的免疫力，对抗感冒病毒。可以给宝宝提供一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、红椒等。

四、优质的蛋白质食物

在感冒期间，宝宝需要足够的蛋白质来增强抵抗力。可以选择一些优质的蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

五、避免过多的糖分和加工食品

过多的糖分和加工食品可能会削弱宝宝的免疫力，因此应该尽量避免给宝宝过多的这类食物。

六、合理的喂养时间

在感冒期间，宝宝的身体需要更多的能量来抵抗病毒，因此应该合理安排喂养时间，保证宝宝有足够的能量和营养来对抗感冒。

总结：在2岁宝宝感冒期间，合理的饮食安排对于宝宝的身体恢复至关重要。应该保持充足的水分摄入，提供温和的软食，选择富含维生素C和优质蛋白质的食物，避免过多的糖分和加工食品。同时，合理的喂养时间也是保证宝宝有足够能量和营养的关键。如果宝宝的症状持续不改善或者出现高热、食欲减退等症状，应及时就医。