娱乐圈中总会有一些女明星们，她们的状态比同龄人要好很多，例如一直被誉为性感女神的钟丽缇，54岁的状态让人羡慕不已。

年轻时候的钟丽缇身材就比较微胖，而且因为长相艳丽，成为很多人心目中的女神，也是最佳美人鱼的扮演者。

然近几年以来钟丽缇并没有什么影视剧作品诞生，但是钟丽缇的感情生活一直备受关注，钟丽缇的个人状态也是让人比较好奇的。

之前钟丽缇在参加活动的时候，钟丽缇的整个状态更是让人眼前一亮，这位54岁的女神竟然可以玩一些年轻人喜欢的运动。

例如钟丽缇不仅可以闯沙漠，玩滑板，而且还可以开越野车、沙地骑行，这一系列充满活力的运动，在54岁的钟丽缇看来依然可以轻松驾驭，这种积极面对生活的状态以及生活态度，瞬间成为大众关注的焦点。

别看钟丽缇54岁了，但是钟丽缇的造型依然可以很少女，而且一点不失去年轻时候的风采，甚至比年轻时候更加富有岁月洗礼的韵味。

随着年龄的增长，很多女性朋友会面临身材发福的困扰，然而我们在钟丽缇身上，却似乎并没有看到这一点。

原来这正是因为钟丽缇私底下有进行身材管控，据了解，钟丽缇平时有坚持做瑜伽训练，身穿瑜伽裤的钟丽缇，身材圆润丰腴，富有健康的气息，展现出健康活力身材曲线。

钟丽缇不仅自己经常健身，而且还会带着自己的丈夫以及婆婆一起健身，在健身方面，钟丽缇可谓是非常的坚持，甚至在之前大火的刘耕宏视频当中也进行了相应的联动。

钟丽缇的运动方式不仅仅局限于瑜伽训练，而且她也从来不把减肥当做自己健身的唯一目标，除了瑜伽训练之外，力量训练以及户外运动，也是比较深受钟丽缇喜爱的。

这就说明了为何54岁的钟丽缇身材能够保持如此紧致有曲线，这都是平日里健身努力的成果。

如果普通人能够跟钟丽缇有一个这样的自律的习惯，同时还能够这样保持一个年轻的心态，相信未来大家的身材肯定不会太差。

年龄并不是一个可怕的数字，只要我们依然坚持做自己，依然做一些有益于身心的健身运动，我们依然可以保持年轻态。

你们觉得54岁的钟丽缇，保持如此身材状态，是否令人羡慕呢？