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参考文献：《中药学》、《中医内科学》、《本草纲目》、《黄帝内经》、《中医诊断学》
在我行医四十余载，常遇到许多患者问我："老中医，有没有一种药，能调理多种问题？" 今天，我就和大家聊聊这个被誉为"中医国宝"的小丸子——逍遥丸。
逍遥丸，这个小小的药丸，凭什么让我敢说用好了就能疏肝健脾补肾？因为它就是这么神奇！作为一名老中医，我见过太多被逍遥丸救回健康的案例了。
逍遥丸源于宋代《太平惠民和剂局方》，距今已有近千年历史。它由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜组成。这八味药材组合，堪称绝妙！
记得前年，一位来自湖南的张大姐，面色晦暗，眼睛无神，整日疲倦。她告诉我："前半生伺候公婆照顾儿女，后半生带孙辈操劳家务，现在整个人像霜打的茄子一样蔫了。"
我摸了摸她的脉，沉弦而缓，典型的肝郁脾虚脉象。舌质淡，苔薄白，两侧有齿痕。这是长期情志不畅，肝气郁结，脾失健运的表现。
逍遥丸正是为这种情况设计的良药！柴胡疏肝解郁，白芍养血柔肝，当归补血活血，白术健脾燥湿，茯苓健脾利水，生姜温中和胃，薄荷疏散郁热，甘草调和诸药。
张大姐半信半疑地服用了三个月，脸色红润了，眼睛也有光彩了，连带着脾胃功能也好转，不再有胃胀、腹泻的问题。她笑着说："老中医，这药真是太神了！"
逍遥丸之所以如此受欢迎，正是因为它符合中医"整体观念"和"辨证论治"的核心理念。在中医看来，肝主疏泄，脾主运化，肾藏精。三者相互影响，密不可分。
现代人为何如此需要逍遥丸？
现代生活压力大，工作节奏快，很多人长期处于紧张状态，肝气郁结的问题极为普遍。而肝气郁结日久，必然影响脾胃功能，脾胃功能失调，又会导致气血生化不足，肾精亏虚。
北方的李先生，IT行业高管，常年加班熬夜，来诊时自述"头晕目眩，脾气暴躁，消化不良，性欲减退"。这正是肝脾肾三者失调的典型表现。
我给他开了逍遥丸加黄精、杜仲，调理两月，不仅工作效率提高了，家庭关系也融洽了。他感慨道："没想到一副中药能改变这么多！"
逍遥丸的神奇之处在于它能根据体质的不同，发挥不同的作用。
对于肝气郁结的人，它能疏肝解郁；
对于脾胃虚弱的人，它能健脾益气；
对于气血两虚的人，它能补气养血。
南方的湿热环境下，广东、广西的患者使用逍遥丸时，我常建议减少生姜用量，增加薄荷，以增强清热解郁的功效。
而在干燥的西北地区，宁夏、甘肃的患者则可适当增加当归、白芍的比例，以滋阴润燥。
中医重视"因时、因地、因人制宜"。不同地区的气候、饮食习惯都会影响药物的使用效果。
逍遥丸虽好，但也并非人人可用、长期可用。
有些人在服用后会出现口干、便秘等症状，这是体质偏热所致。遇到这种情况，可在医生指导下改用加味逍遥丸，增加栀子、丹皮清热凉血。
还有些人服用后感到腹胀、消化不良，这可能是脾胃功能较弱，宜先健脾和胃，再调理肝气。
使用逍遥丸的小窍门：
服药时间很关键。肝经旺盛时间在凌晨一点到三点，但并不意味着要在此时服药。反而是在肝气最易郁结的下午三点到五点服用，效果更佳。
饮食搭配也很重要。服用逍遥丸期间，少吃油腻、辛辣、生冷食物，多吃新鲜蔬果、粗粮杂粮，有助于药效发挥。
在江浙沪地区，很多患者习惯用决明子茶配合逍遥丸服用，效果更好，这与当地湿热较重的气候有关。
而在东北地区，由于气候寒冷干燥，我建议患者可以喝点枸杞大枣茶来辅助调理。
服用逍遥丸期间，适当锻炼也很重要。太极拳、八段锦、五禽戏这些传统气功，能很好地配合药物调理。
记得去年冬天，一位来自黑龙江的王奶奶，七十多岁了，却每天坚持打太极拳，配合服用逍遥丸，半年下来，原本的头晕耳鸣、失眠多梦等症状全都改善了。
逍遥丸的使用，也需要根据四季变化做适当调整。
春季，肝气旺盛，是使用逍遥丸的最佳季节。夏季，可适当减量，配合清热药物。秋季，肺气当令，可加入一些滋阴润肺的药物。冬季，肾气主宰，可酌情增加温肾壮阳之品。
现代科学研究也证实了逍遥丸的多种药理作用，包括调节免疫功能、保护肝脏、改善血液循环、抗抑郁等。这与中医所说的疏肝、健脾、养血是不谋而合的。
健康建议：中医讲究天人合一，药物调理只是健康的一部分。保持心情舒畅，饮食有节，起居有常，劳逸结合，才是真正的"逍遥"之道。
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中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
好历害的就.中医们能天天出来宣传要做喜欢看自己孩子病的越久越好那得有多喜欢看自己孩子病的越久越好的心态。中医己经做了5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好，只是古人不知不觉中的做，而今天中医是以喜欢看自己孩子病的越久越好为荣。不仅中医们自己要做，还要所有人都要做，还才是中医们天天跑出来宣传中医的原因。(只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)