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老年人，退休以后，回归家庭，开始了健康养老的新生活。这时候，老年人生活的最主要目的，就是追求身心的健康和快乐！

因为，人生的目的，就是为了制造快乐。只有快乐，才能保证身体健康长寿！

一位女同志条友说得好:

我以前以为，养生的最好方法就是吃喝，现在改变了思维。养生最主要的是让自己快乐。这个最难。

我们每天面临着复杂的人际关系，繁重的家庭负担。如果做不到快乐，会生活的艰难，容貌里体现的就是沧桑。快乐就在细微里，需要自己去发觉。

所以，有的网友总结出:老年人退休以后最主要的心态，那就是两个字:“玩好”。

也就是说，只有玩好，才能发觉和享受生活中的真正快乐！

总之，老年人退休以后，就是想弥补过去的缺失，围绕健康养老这个中心要务，选择好自己的兴趣爱好，一定要玩好，做到快乐每一天，真正为自己好好活一次。

为了玩好，许多的老年人，经过多次的选择和试验，才最后找到了自己的最爱，也就是最适合自己的兴趣爱好。

比如，开始是喜欢唱歌，进入了合唱团。后来又加入了舞蹈队，跳起来街舞。再后来又想学绘画和书法，结果最终却爱上了玩手机，上头条，搞创作。还有的人，为了自己的兴趣爱好，选择了上老年大学，以便培养好自己的兴趣爱好。但是，最终并没有选择这一爱好，而是喜欢上了别的爱好。

这些，就充分说明，老年人为了达到真正快乐的目的，是经过多次的选择和试验，最终才找到了自己的最爱的。所以，能够真正让自己快乐，以也是一件很难的事情。

从而，也充分说明，退休以后，老年人最主要的心态，也就是最大的愿望。就是希望，能够找到自己的最大兴趣和最后的爱好，以实现自己的最大快乐！

老年人的“玩好”，不仅仅是为了自己的身心健康，老有所依老有所养，老有所学，老有所乐，老有所为，而是通过自己身心健康了，才能更好的关心和照顾家人。同时，也能为社会的安定团结，和谐稳定做出自己的一点贡献，发出自己最后的光和热！

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