24岁的张敏最近发现皮肤上长了许多疙瘩，刚开始是手上长了几颗，后面脸上也长了好大一颗，再后来腿上还长了几颗，有些还比较痒，擦了一些药膏也没有见好转。她想着该不会是皮肤过敏了吧？于是去医院看医生。结果医生一看：不得了，这根本不是什么过敏，而是HPV感染而引起的疣。

疣是一种良性皮肤赘生物，是低危型号的HPV病毒感染而引起的，一般不会对人的健康产生多大的危害，但是若是长得比较明显，尤其是长时间难以消除的话，也会对人的容貌产生影响。

所以发现了的话，还是要及时采取正确的处理方式，尽快清除疣体和HPV。

清除疣体，可以通过一些激光、冷冻、电灼等方式来处理，一般几个疗程下来，都会看到比较明显的效果。不过与此同时还需要注意的是，HPV病毒的清除也一样重要。因为疣体的发生本来就是HPV持续感染的结果，如若HPV不能及时清除的话，疣体很可能还会复发。

而清除HPV，却没有什么“捷径”，提高免疫力是唯一的方式。因此，HPV感染的人，可以从以下几件小事去做好，来达到HPV病毒清除的目的：

一、合理使用干扰素

比如比较常见的妇科干扰素凝胶，是一种广谱抗病毒剂，合理使用的话，具有抑制病毒复制、增强细胞免疫的作用。不过这种干扰素也不宜长时间使用，一般建议使用2周左右为宜，需配合日常生活调理进行。

二、食补提升免疫

食补提升免疫是比较好用也是比较安全的一种方式，通过饮食的合理营养补充，可以让免疫细胞得到更充足的营养，从而促进生长。

同时，日常饮食中也要注重蛋白质、维生素、矿物质以及碳水类营养的合理摄入，平时多注意均衡饮食，对免疫系统的正常功能维持，都是比较有帮助的。

三、保证睡眠

如今很多人都有熬夜的习惯，不管是否有什么必要的事情，都会很晚才睡，这对于免疫系统是一种挑战。感染HPV的人，一定要注意戒掉，不能因为持续熬夜又损伤了免疫系统，让病毒更难清除。

注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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