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最近，在头条上，看见一个问题:“将来老了没有依靠怎么办”？

看了这样的问题，似乎给人一种悲老的感觉。还没有老了呢，就已经为老了无依无靠做思想准备了。

有一位条友，回答的就很好:“人老了，首先不要悲老，老是必然的，人人都会老，愁什么”。

另一位条友说:“要浅老，健康老，要依靠自己。儿女不在身边，可以依靠政府的惠民政策，相信政府不会撇下任何一位老人”。

还有一位条友说:“顺其自然，靠谁都不如靠自己。现在一机在手，万事无忧。小病吃点药，大病等死，如果瘫在床上，早点解脱。人总是要死的，优雅的老去，要死也要死的有尊严”。

从几位条友的回答来看，对待老了的依靠问题，也包括对待死亡问题，就是一定要有一个好的心态，一定要积极、乐观、向上，绝不能消极、悲观，堕落。

根据条友们的观点，对“将来老了没有依靠怎么办”的问题，我认为，我们应该具有一种正确的心态。

一是必须要有顺其自然的心态。人的生老病死，是自然现象，客观规律，不可抗拒，必须正确对待，克服畏惧心理。

二是，珍惜时间，珍爱生命，必须活在当下。正像一位条友说的:“车到山前必有路。现在没必要瞎操心，有一天过一天才是。

三是养老，一定要依靠自己。首先要善待自己，爱护自己，注重健康养老养生。人老精神不能倒，还要自立自强，一定要学会独处独居生活，要有自理能力。

四是要相信和依靠党和政府的养老政策，相信养老机构的服务会越来越好，要相信自己的家人，配合自己的亲人养老，度过自己的晚年生活。

总之，对待生老病死，最好的办法，就是一定要有一个良好健康的心态。心态好，一切都好。

作家马德说:“这个世界，看似周遭杂乱，各色人等，泥沙俱下。本质上你还是一个人的世界。你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂”。

所以说，人生短暂，与其把精力放在外界那些毫无价值的事情上，不如专注过好自己的生活。学会珍惜自己的心力和能量，活在当下，专注眼前。

因此，一个老年人，对自己一定要有信心，不要老是自己纠结，瞎琢磨，瞎操心，老是想着依靠自己以外的的任何人，唯独没有想到依靠自己。如果老是胡思乱想，忧心忡忡，反而损耗了你的身心健康，实际上就是一种严重的内耗和内卷。

记住:活在自己世界里的人，才是最幸福的人。所以，人老了，要学会和自己和解，要多关心自己的健康，打理好自己的心情，活着自己的世界里。

对于“将来老了没有依靠怎么办”？回答最好的一位条友是这样说的:

“关于养老问题，靠儿靠女不如靠自己。自己必须掌握生活的主动权，根据自己的经济实力，选择相应的养老机构。能去高档的就别去中档的，能去中档的就不去低挡的。选择人专业人干专业的事，要胜过亲生儿女。高档养老机构，制度健全，设施齐全，畅饮医疗服务到位，在养老机构安度晚年，比拖累儿女要强N倍”。

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