压制天性的你,离抑郁仅一步之遥

剑魂猫幼 2022-11-02 11:09:52

不得不警惕,习惯了伪装,压制了本性的你我,抑郁终会不期而至!

没有人不愿意慢下来,关键是在你成为有钱、有闲一族前,连轴转的生活将是常态,这种高压下,自我调节尤显得至关重要。

想笑就笑很重要

人到中年的你,还能记得最近一次放肆地,毫无顾忌地大笑是在什么时候,几个月前还是几年前,还是我们早就忘记了放声大笑这是什么玩意。

习惯于夹起尾巴做人,这是长辈们一代代告诫的结果。我们戴上了面具,在假面舞会中佯装兴奋。可谁知道,面具下那块僵硬的脸,在被扭曲中阴晴不定。有时真想说,这是病,得治!但又一想,我等皆凡人,有几人能做到洒脱,做回自己,虽是病,由它去吧。人就这么矛盾,没得法。

做自己需要勇气

但我们是否认真的思考过,一个不敢放声大笑的人才是神经病,或者说正在往神经病的路上卖力地前行。压抑自己太久的人,有几个人敢保证自己是正常的。

活在当下,人到中年的你是否过得顺心,至少有一点要做到,让心安顿下来。读书也好,重拾旧好也罢,哪怕夜摊撸串喝酒,KTV高歌一曲,一定得找个安心的方式,或者可以发泄的方式。压力会无处不在,日子还得向前看。

实在没法子,自萌一下也不为过吧

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