我们总是觉得衰老很可怕，我是却忘记了人生是一个不断享受的过程，年龄的增长固然会出现衰老痕迹，可若总是纠结于容貌、身材和白发，就会让你丢失掉更珍贵的东西，比如气质、韵味和品味。

当你看到姜黎黎的时候，就会瞬间明白，原来女人老去并不可怕，从年轻到年老只不过是人生常态，上了年纪之后，只要做到“不烫老年头，不穿老年装”，便可以美得优雅又得体，并且还能释放出个人魅力。

>>牢记发型的重要性，让你美到骨子里

★护理好发质，别轻易留黑长直

谁说女人上了年纪之后，就失去了爱美的权利？就算是到了六七十岁的年龄阶段，只要我们愿意去改变，就一定可以摆脱油腻感。到了阿姨辈，给要关注到发质的重要性，避免发质干枯、粗糙、毛燥的情况出现，同时也不要留黑长直，否则会显得疲惫又老气。

★别总是披头散发，盘起头发利落显年轻

之所以劝大龄女人不要披头散发，就是因为头发过于杂乱，会显得气质很差，而且有一种不修边幅的感觉。将头发盘起来之后，整个面部轮廓都会更加清晰，而且还能够达到显年轻的效果。

>>穿对衣服为气质加分，让你美得毫不费力

★拒绝复杂的设计，选择经典元素

衣服的挑选是很有讲究的，尤其是在元素的运用上，千万不要轻易尝试铆钉、亮片以及豹纹等个性化的元素，中老年女人更适合格纹、流苏还有小印花这种经典的元素，用于服装单品当中，可以让造型更精致。

★花色的运用要均匀，色调要显白

“花衣服”很多大龄女人都难以自拔，相比起一些纯色调的服装单品，加入了印花元素的单品，的确更有吸引力。但是挑选“花衣服”要慎重，花色不能过于密集艳俗，颜色上选择衬肤显白的色调，花色均匀大气很重要。

★整体采用统一的色系，协调感十足

穿衣打扮是很考验个人品位的，若你在服装配色上，总是喜欢运用花里胡哨的颜色，自然会影响到个人气质。其实，整体采用统一的色系，看样子虽然简单了一点，但只要衣服版型合身，并且适当露肤，也是很迷人的。

★配色之间要有对比感，避开沉闷单调的问题

如果是“上衣下装”的搭配模式，在配色上，就需要强调对比感，比如非常典型的“红+黑”，就很适合大龄女人去尝试，红色用于上衣衬肤又显白，用于下装又能提升高级感。

发型篇↓

✓根据穿衣风格决定发型

发型和穿搭本身就是一体，建议大家在挑选发型的时候，可以根据穿衣风格而定，如果是比较优雅温柔的路线，建议可以尝试长卷发+半扎发，若造型偏向于古典高雅的路线，就很适合整洁型的盘发，佩戴上贵气感耳饰既可。

✓额头两侧留点碎发修饰面部轮廓

大龄女人千万不要轻易将头发全部掀起来，尤其是“大光明”发型，其实一般人根本就hold不住，特别是针对发际线高、山羊角突出以及面部线条崎岖不平的女性来说，反而更适合在额头两侧留点碎发，碎发长度要遮住颧骨，修饰性更高。

✓头发卷度不密集，微卷弧度更大气

烫发是很多大龄女人的必备操作，可是你真的会选择烫发的类型吗？大多数女性为了增添发量，就会盲目的将头发烫成小卷发，最后，不仅毫无美感，甚至还会加重年龄感；其实，微卷的弧度更加自然，卷度在5mm～8mm之间最好看。

服装篇↓

✓V领设计的衣服更显脖子长

年轻时脖子修长纤细的女性，随着年龄的增长，如果富贵包比较明显的话，脖子也会变短，在这个时候，就很适合穿一些V领设计的衣服，既能够拉长颈部线条，又可以调整肩颈比例。

✓长款连衣裙腰部要收紧

长裙可是女性释放优雅气质的不二之选，只不过在进行挑选的时候，应当避开无腰线的款式。腰部收紧设计的长款连衣裙，既可以勾勒出腰臀曲线，又能帮助你分割出身材比例，而且还特别有女人味。

✓服装的材质要高档不廉价

大龄女人若想要穿出高级气质，那么在挑选服装单品的时候，就需要格外关注面料的运用。如果衣服的面料太粗糙，自然就会穿出廉价感，中老年女人要多穿丝绒、羊毛、纯棉以及缎面的衣服，贵气感才能扑面而来。

✓裁剪设计利落有型不复杂

仔细观察身边那些气质优雅的女人，其实就不难发现，她们穿的衣服都很合身，合身的前提并不是裁剪紧绷，而是利落有型的剪裁设计，以及松紧有度的处理方式，比如衣服的肩袖贴合肌肤线条，衣摆的位置稍微宽松一点。

✓简约而不简单的服装搭配

很多衣服看上去基础简约，实际上组合出来的效果，却有意外的时髦感。比如配色干净清爽的针织开衫，不管是搭配裤子还是裙子，都是特别美的，敞开穿还可以增添层次感。

在这个快节奏的年代，女人一定要学会“慢生活”，任何事情都不要太急，尤其是变美这件事，应该循序渐进，并且一步一个脚印的去完成，才能够美得更自然。