在人际交往中，越是对你了解的人，往往对你下手越狠。无论是在学校、职场、生活还是家庭中，你知道为什么总是有人会刁难你、欺负你甚至伤害你，本质原因无非就三个。

1、你的底牌被人家给看到了，摸透了。

不管是学校的同学，公司的同事，还是刚相处的男女恋人，大家刚认识的时候都是客客气气的，对吧？没有人会一上来就欺负你，因为别人在不了解你的时候是不会欺负你的，那为啥有一天开始欺负你，对你不尊重呢？

那是因为他们看到了你的底牌，你在他们眼里成了透明的。所以，如果有人在你面前能说出不尊重你的话，能做出让你不舒服的行为，一定不是第一天认识你，而是你们一起相互接触，渐渐地通过相互的博弈而形成的一个结果。

换句话说，是你自己把他培养成了一个对你肆无忌惮的人，在交往的过程中，你不断地让步妥协，从而让对方看到了你的软弱，开始逐渐加码，渐渐地，对方开始变本加厉，直奔你的底线，直到吃透你，进而形成了你们之间的强弱关系，并且逐渐固化，这种强弱关系一旦形成，日后很难翻盘。

所以你要记住，无论与谁交往，永远不要亮出你自己的底牌，更不要毫无保留地相信任何人，因为一旦别人觉得你没有用了，翻起脸来绝对比翻书还要快。

2、你管不住自己的嘴巴，喜欢和别人吐露你的心声。

你记住我的话，不要和任何人吐露心声，哪怕是你最亲近的人。我下面说的每一句话都值得你写在脑门上。现在你回想一下，你为什么老是被欺负，是不是因为你吐露得太多了？

我们吐露心声，是在跟别人的交往过程中，表明我们的坦诚，获取到对方的信任，从而希望对方也能够坦诚对待我们，我们这样的想法是没有错的。

但是大部分时候都喂了狗，吐露心声，其实就在对方面前脱光裸奔，当你一丝不挂的时候，对方就可以肆意地践踏和出卖你。

你设身处地地想一下，如果你跟你的好朋友闹掰了，而他呢，又知道你的很多事情，那是一种什么样的感受，有些谎言杀人不见血，有些伤害足以诛心。你记住了，能够置你于死地的，一定是最了解你的那个人。

3、与任何人交往，你没有时刻捍卫自己的原则。

如果别人欺负你，触碰到你的底线的时候，一次都不要忍，必须猛烈地去回击，坚决地把对手干倒为止。

因为我们的反击不仅是要维护你的底线，更是要给所有人看到你的态度，告诫身边的人，你不是软柿子，让他们捏你的时候也要掂量掂量。

跟任何人相处都不要有太好的脾气，收起你过分的善良。关系的好与坏，不在于你如何对待别人，而在于你是强还是弱。

只有强者才能获得别人的尊重和宽容，你一再的忍让，在别人看来，只是廉价的示好，遇事要忍，出手要狠。

做人要心中有佛手中有刀，走心时不留余力，拔刀时不留余地，当你具备碾压别人实力的时候，再谈什么得饶人处且饶人，生命只有一次，不妨让自己活得大胆一点，这样你的朋友会越来越多，因为强者一直都被拥护，千百年来啊，历来如此。

你在别人心目中的地位是你自己一步一步的博弈回来的，而不是一味的忍让换回来的。我再提醒你一句，想翻身，先要学会翻脸。

说话强势一点，少讲原因。说话要肯定，不要恳求。问人不要问要不要类似的，直接肯定，比如：要不要喝点东西？改成：喝可乐还是矿泉水？再如：要尝试一下吗？改成：来尝试一下。

不用太在乎别人的感受。

态度强硬不代表强势。做对的事情才能让你有底气强势。

现实中，我们能看到很多和蔼可亲的人，却又同时充满威严，令人钦佩。归根到底就是因为他们做了对的事情，赢得了别人的尊敬。

强势永远不是不考虑别人的看法，也不是和别人意见向左，而是在做对的事。得到别人的认可，你看那些被认为强势的人，无论性格多么缺陷，只要是对的，总有一批拥护者。

当然，做对的事情只是变得强势的第一步，而第二步，是要捍卫说话的权利。

如果你认为自己做的事情是合情合理的，就应该有底气去捍卫自己说话的权利。

但现实并非如此，很多人的性格就是怕引起冲突、怕激化矛盾。这类人怕的很多，他们总是习惯往坏处想，久而久之就会避免冲突牺牲自己的利益来委屈求全。

这种情况和小时候的教育有很大的关系，大抵是有一个非常强势的单亲，造成习惯了一而再再而三的隐忍。

只是一味的隐忍反而让别人无法摸清你的底线，当你认为自己没有错，为什么不试着去说一次我没错，去捍卫自己的权利呢？

不要怕冲突，学会拒绝不合理的要求，是每个人独自面对世界需要学习的功课。

不要怕矛盾，学会为自己的利益辩护，是每个人独自面对世界需要掌握的技能。

也许那时候你会发现，原来说出来也没什么大不了，并不会发生那些可怕的后果。

只要你成功地用行动告诉别人你的原则不可侵犯，你就会习惯去捍卫自己的利益，并逐渐改变人们对你懦弱的看法。

人的性格有很多种，有的人天生外放，有的人则是低调内敛，没必要改变自己性格特征，只要记住做对的事情并捍卫自己的权利，你就会变得强势并赢得尊重。

有过硬的心理素质。与人发生争执，其心理素质很重要，有的人不怯不颤，沉着冷静，处理事情有礼有节，让人看不出半点破绽。有的人一遇到事就吓得语无伦次，不知所措，所以具有过硬的心理素质也是占据强势的一个重要因素。

在平时不要表现出自己太软弱，有些东西属于你，就一定要争过来。平常在与人相处时，态度就强硬一点儿，不能显示软弱的态度，是你的就一定要得到，让别的人一提到你就心生畏惧，这是在给你的强势打基础。

要懂得看别人的脸色说话。平常的时候尽量少说话，在与人发生争执时就爆发，这是别人才会怕你。平时说话要看别人的脸色，就是说别人发怒时尽量不说话避免引起冲突，别人脸色好看时，你就是发点儿怒别人也不会与你计较。

强势必须占理。发生争执原因多种多样，结果也多种多样。与人发生争执，切记不要干亏理的事，不要说亏理的话，这样的话你就会尽占理，你只有占理，在争执中才能呈现强势。

有良好的表达能力。与别人发生争执能清楚明白地表达自己的想法，这需要一个人具有较高的语言表达能力，在陈述自己的理由时不要慌，沉着镇定，口齿清楚，不吞吞吐吐。

平时不要对曾经欺负自己的人心太软，他昔日欺负你，你就让他尝尝你的厉害，这样就会是欺负过你的人和没有欺负你的人对你刮目相看，不敢小瞧你。

强势就得占理、能说、平时造势。