很多朋友总是感觉夏天特别的难熬，非常的怕热，动不动就会出汗。有些人会觉着冬天非常的难熬，总是手脚冰凉，畏寒怕冷，动不动就感冒流鼻涕，这到底是怎么回事呢？
正常情绪下我们的身体是阴阳平衡的，当阴津损失的时候这种平衡就会被打破，就会导致阳过于亢盛，就会产生内热。所以一到天气热的时候你就会感觉更加的燥热进而会出汗。
阴虚的时候久了必然会影响到阳，最后导致阳也虚，阳虚了就会导致体内阴寒内盛，所以到了冬天就会怕冷，手脚冰凉，甚至大便不成形拉肚子。
既然出现了这样的情况我们平时也需要预防一下，平时不要过度劳累，更不要有手瘾伤精的坏习惯，这样的行为习惯时间久了非常容易出现阴阳两虚的情况。
另外到了天气冷需要注意保暖，不要为了那点风度而忘了温度。到了夏天虽然觉着热也不要吃雪糕，喝冷饮。这个时候虽然看着热但是体内是寒的，身体的热量会往皮肤走，所以这个时候需要喝热水。所以很多人会有个体会越是天气热越是喝凉的不解渴。
