学会这些让初为人母的你游刃有余!

N类情感 2018-03-20 21:15:49

你已经经历了怀孕,分娩,现你已经准备好回家并开始和宝宝一起生活了。但是初为人母,一旦回家,你可能会觉得你不知道自己应该做什么!这些小贴士可以帮助你哦,即使第一时间成为父母,心里难免有点小紧张,但有了这些小贴士,你一定能够在任何时候对照顾新生儿都有信心的!

宝宝出生后你一定要请求各方支援

真的不夸张,宝宝刚出生,妈妈们会在相当一段时间手忙脚乱。在医院时,可以多和医生护士交谈。许多医院有小儿喂养专家或哺乳顾问,她们可以帮助您了解如何开始护理宝宝或喂奶。护士也会教你如何照顾宝宝 ,如,宝宝打嗝时如何给宝宝拍背。

对于家庭帮助,您可能需要雇用一名月嫂,现在的月嫂逐渐走向正规,对宝宝喂养及妈妈开乳等事情都很有经验,有月嫂的帮忙,你一定会省心不少。当然,亲戚和朋友也可以多帮忙。妈妈和婆婆都是绝对主力哦,即使你对某些事情不同意,也不要忽视他们的经验。但是,如果你实在不愿意别人插手护理宝宝的工作,觉得自己可以独立完成,那也可以,不要对此感到内疚。

如何处理新生儿?

如果你没有在新生儿身上花费太多时间,他们的脆弱性可能会让人感到恐惧。这里有几个基本要记住:

洗手 :在接触宝宝之前一定要用香皂或洗手液洗手。新生儿还没有强大的免疫系统,所以他们有受到环境感染的危险。要确保每个接触宝宝的人手都是干净的。

注意保护头部:婴儿刚出生时,头部和颈部很脆弱,要注意抱宝宝时,要用手托住宝宝的头部和颈部。抱宝宝时,无论让它直立还是躺下,转换方向时都要托住头部。

不要总晃动新生儿:老人照顾宝宝时,总会出现这样的问题。觉得这样可以让宝宝睡着,但是这样大错而特错。记住,永远不要频繁地晃动你的宝宝,摇晃剧烈有时候会导致大脑出血甚至死亡。如果你需要唤醒宝宝,也不要通过摇晃来实现,而应该搔痒婴儿的脚或轻轻地吹宝宝的脸颊,以将它唤醒。

时刻要确保宝宝的安全:确保您的宝宝已牢固地固定在婴儿车或汽车座椅上,不要大意。请记住,宝宝的四肢还很细嫩,无法做伸展性太大的活动。如在膝盖上晃动或向空中投掷。

和宝宝亲密接触

和妈妈亲密接触可能是婴儿护理中最让其感到愉快的部分,在婴儿出生后的头几个小时至几天内的敏感时期,当父母与他们的婴儿身体亲密接触可以促进情感联系。对于婴儿来说,依恋有助于他们的情绪增长,这也会影响他们在其他领域的发展,如身体发育。另一种方式是与宝宝“坠入爱河”,无条件地爱他们。

通过抚摸你的宝宝开始身体接触,并以不同的方式轻轻抚摸它。婴儿,尤其是早产儿可能会对按摩产生更大的反应。某些类型的按摩可以帮助婴儿生长和发育。许多书籍和视频都涉及婴儿按摩 ,你可以向医生咨询建议。然而一定要小心 哦,婴儿可不如成人强壮,所以请轻轻按摩宝宝。

婴儿通常喜欢喃喃自语,喋喋不休,类似在唱歌,可不要小瞧潜在的歌唱家,你的宝宝可能也会喜欢听音乐。婴儿摇铃和音乐手机是刺激婴儿听力的好方法。如果你的孩子很挑剔,也可以尝试唱歌,背诗和念童谣,或大声阅读。相信你的宝宝,它对这些是有反应的。

有些宝宝可能对触摸,光线或声音非常敏感,并且可能较容易受到惊吓并哭泣,通常,这类宝宝睡眠比预期的要少。如果您的宝宝出现这种情况,请将噪音和光线水平降至中等水平。

是否束缚宝宝一直是个有争议的话题。但束缚对于一些婴儿在头几周内效果很好,是父母应该学习的第一种舒缓技术。正确的束缚方法是,使婴儿的胳膊靠近身体,同时允许腿部移动。束缚不仅可以让宝宝保暖,而且可以给大多数新生儿带来安全感和舒适感。束缚还可以帮助限制惊醒反射,从而唤醒宝宝。

束缚宝宝的注意事项:

一定不要在臀部周围裹得太紧。臀部和膝盖应稍微弯曲并转出。用力过紧宝宝可能会增加髋关节发育不良的机会。

确保你可以在毯子和宝宝的胸部之间滑动一只手,这样可以舒服地呼吸。

但请确保毯子不会松动以至于可能会松开。

婴儿2个月大后不应该再束缚了。在这个年龄段,一些婴儿可以翻身了,束缚会增加患婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。

你会正确换尿布吗?

在回家之前,您可能就已经决定是使用布还是买一次性尿布,无论使用哪种方法都可以。宝宝一般每天换10次尿布,或每周约70次。

许多人对这个话题不以为然,觉得换尿布是一件很简单的事情,其实,换尿布也是一个大工程哦。在给宝宝换尿布之前,请确保您的所有用品都可以拿到,这样您就不必将婴儿无人看管在换尿布台上。你需要:

干净的尿布

紧固件(如果使用布预折叠尿布)

尿疹软膏

尿布擦拭物(或温水和干净的毛巾或棉球)

尿布潮湿后,抬起宝宝臀部并取出脏尿布。用水,棉球或毛巾轻轻擦拭宝宝的生殖器区域。拿下男孩的尿布时,请小心,因为暴露在空气中可能会使他尿尿,小心被尿一脸哦。擦拭女孩时,从前到后擦拭底部以避免尿路感染。为了预防或治愈尿布疹,要应用软膏。还有哦,请务必在更换尿布后彻底清洗双手。

尿布疹是一个常见的问题。通常情况下,皮疹是红色的,洗温水浴,抹一些尿布霜,在几天内会消失,大多数皮疹的发生是因为婴儿的皮肤敏感,并且受到湿尿布或尿裤的刺激。要预防或治疗尿布疹,请做好以下几点:

经常换尿布,并在排便后尽快更换。

用温和的肥皂和水轻轻地清洁该区域(湿巾有时可能会刺激),然后涂抹一层非常厚的尿布疹或隔离霜。

如果您使用布尿布,请使用无染料和无香料的洗涤剂进行清洗。

让宝宝一天中的一小部分时间没有尿布。这使皮肤有机会“呼吸”。

如果尿布疹持续3天以上或似乎越来越严重,请联系您的医生,要确保不是由需要处方的真菌感染而引起的。

沐浴小常识

你应该给你的宝宝洗海绵浴,直到脐带脱落,肚脐完全愈合。宝宝一岁前每周洗2-3次,更频繁的沐浴可能会对皮肤造成干燥。沐浴宝宝前准备好这些物品:

一块柔软干净的毛巾

温和,无味的婴儿肥皂和洗发水

一个软毛刷,可刺激宝宝的头皮

毛巾或毯子

干净的尿布

干净衣物

在整个洗澡过程中,定期将水轻轻地倒在宝宝的身体上,这样他或她就不会感冒。沐浴后,请立即将宝宝裹在毛巾上,确保盖住头部。带头罩的婴儿毛巾非常适合为刚洗过澡的婴儿保暖。在洗澡时,不要让宝宝独自一人。如果您需要离开浴室,请将宝宝裹上毛巾,并带上它。

如何喂养宝宝?

无论是通过奶瓶还是母乳喂养你的宝宝,都会遇到很多问题。一般来说,建议婴儿按需喂食,如果他们很饿,你的宝宝可能会通过哭泣把信息传达给你,如何判断宝宝是饿了还是因为别的原因哭呢?这里有个小窍门,把手指放在宝宝的嘴里,如果它渴望强烈地吸吮手指,基本上都是饿了,但手指可要洗干净哦。

新生儿通常需要每2-3小时喂食一次。如果您正在哺乳,请给宝宝每次哺乳10-15分钟。如果你是配方喂养,每次喂食时宝宝可能需要60-90毫升。

如果你是配方喂养,你可以很容易掌握你的宝宝是否吃的饱,但如果你是母乳喂养,可能会有点棘手。但如果你的宝宝看起来很满足,每天尿湿六个以上尿布,睡得很好,并定期增加体重,那么你就放心吧,它应该是吃饱啦。

睡眠基础知识

和成年人一样,婴儿必须发展自己的睡眠模式和周期,许多新生儿的日夜都“混在一起”。他们往往在夜间更加清醒和警觉,白天更加困倦。帮助他们的一种方法是在夜间将刺激保持在最低限度。保持低照度,例如使用夜灯。白天保留说话和玩宝宝的时间。当你的宝宝白天醒来时,尽量通过说话和玩耍让它多一点时间处于清醒状态。可能你的宝宝很长时间睡眠都不规律,但不要过于担心 ,如果新生儿体重增加并且看起来健康,就好。

你更要注意的是,始终让宝宝背靠着睡觉以减少SIDS(婴儿猝死综合征)的风险。其他安全睡眠的做法包括:不要在婴儿床或摇篮里使用毛毯,棉被,羊皮,毛绒玩具和枕头(这些会使婴儿窒息); 初为父母前6个月至1年,要和宝宝共享一间卧室,但不是同一张床。此外,请务必将宝宝的头部定期改变位置,以防止头部一侧过于平坦。

即使您可能会对处理新生儿感到焦虑,但在短短的几周内,您将视其为一项常规工作,并体会到做父母的乐趣!和宝宝一起成长吧!

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