你是否经过这样的困境—低谷。

人这一生，很多人可能都会经历一个起起伏伏的过程，每个人都会迎来高光的时刻，也会遭遇低谷时期。

就好像有人说过这样一句话：“人生起起伏伏是常态，在逆境时能够拥有对抗它的勇气和魄力，方能拥有绝处逢生的机会。”

确实，换个角度来说，所谓低谷，何尝不是另一种方式的成长呢？

只是有的时候在遇到低谷的时候，我们总是希望有人能够从天而降拉自己一把。只是很多时候现实中这样的情况是很难的。

正如老话说得好：“锦上添花易，雪中送炭难。”

毕竟，个人有个人的难处，别人也没有什么义务一定需要帮你。也正是如此，我们才需要明白面对低谷到底应该怎么办。

1、不诉说

有时候当我们遇到一些问题的时候，我们总是习惯性的想要找人去倾诉。只是这种方式对于我们改变低谷的现实，是没有任何作用的。

因为在诉说的时候，别人是没有办法感同身受的，即使他对你劝说也没有办法让你强大。所以，在低谷的时候尽量不要去诉说。

因为在低谷的时候，我们诉说的话多半都是消极的话语。可能在一开始的时候，我们向身边的人诉说，他们还会安慰和鼓励。

可是当我们多次去诉说的时候，对方也会厌烦，甚至还会影响对方的情绪。细细想来真的就是这样。

2、不自弃

越是在低谷的时候，我们越是要坚持下去。毕竟，对于我们来说，低谷的时候前行的每一步都是在上升。

而且放弃也解决不了任何问题，可能在一开始的时候我们能够逃避一段时间。只是这样的逃避总是短暂的，到最后我们还是要面对遇到的问题。

这个时候我们最应该要做的就是做自己的摆渡人，我们需要通过寻找一些适合自己的方式去改变自己的现状。

是啊！这个时候也是磨炼自己的最好的方式。这样才能够更好的解决问题。所以，与其自怨自艾，不如积极面对。

3、不要靠

很多时候人就是这么的奇怪，当身边有人的时候，我们总是想要依靠别人。只是生活中的很多事情都在告诉我们这样一个道理：靠别人解决不了根本问题。

在最初的时候我们可以依靠别人解决一些问题。可是从长远的角度来看，尤其是在低谷的时候，依靠别人有的时候真的很不靠谱。

我们应该像有人说的那样：“人生的路，得靠自己一步一步去走，真正能保护你的从来不是别人，而是你自己的人生选择。”

所以，在人生遇到低谷的时候，我们要明白把事情放在等上面，放在依靠上面是不可靠。更多的时候我们还是依靠自己。

4、写在最后

因此，当我们遇到人生低谷的时候，我们要记住这几点，那就是不诉说、不自弃、不要靠。更多的时候还是要依靠自己。

正如有人说的那样：“人生由你主宰，生活也由你掌握，不要把太多的精力浪费在对你毫无帮助的事情上。”

是啊！很多事情都是如此。尤其是身处低谷的时候，我们唯一能够走出低谷的方式就是直面困难。

换一个角度来看，所谓低谷，何尝不是另外一种成长呢。毕竟，这个世界上的很多事情都是这样起起伏伏的。

但是只要我们不放弃，它前进的趋势都是上升的，只是有的时候我们会短暂的陷入低谷期。只要我们熬过去了，高峰又会到来。

毕竟，这个世界只有想不通的人，没有走不通的路，你说是不是。

文|明浮生

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