与膝关节退变非常相似的一个名词是膝关节退行性病变，虽然只是多三个字，意义可就差大去了。
膝关节退变就是膝关节老化，是客观规律，如花开花谢，如寒来暑往，如日出日落，往复循环。它的退变产生的结果我们大家都洞若观火，胃退化了饭量小了消化慢了，眼退变视力下降看不清了，牙齿退变怕凉不敢吃硬的。
膝关节退变对身体会产生哪些影响?
膝关节的逐渐退变呢，力量小了，关节不稳了，活动少了，不能搬重物了！
既然是退变老化，我们就应该明白，这是不可阻止的，不可更改的。
而膝关节退行性病变呢？就是除了退变老化外，还有了病，什么病呢？就是有了炎症，所以这个病还有个名字就是膝关节退行性膝关节炎。
你现在明白了，这个病包含两个意思：一是指退变了，退变包括骨质增生、骨质疏松、半月板和软骨磨损、韧带钙化等。但是，核磁上会有另外一种说法，半月板磨损称为损伤或者撕裂，软骨磨损称为髌骨软化。你知道，这些是不可逆的，但是，你若是硬是相信氨糖、软骨素、玻璃酸钠、PRP、干细胞能让你软骨复生，那你当然可以尝试。
另一个意思是病了，病就是有炎症了。
问题的关键是，我们人为的把退变了炎症理解为了因果关系，意思是你退变了，所以有炎症了。这是有些荒谬的，很显然，退变了老化了抵抗力就差，更容易得病，是有间接原因的。但却不是直接原因，也就是说同样受到外力劳损、寒潮、扭伤类时，退变的更容易得病，年轻时则不容易得病。
但是因为错误的理解，我们治疗的方向就偏颇了，把治疗炎症转化为治疗退变，这样才使氨糖、软骨素、几丁糖、玻璃酸钠、PRP等各种精英大显身手，治来治去，却不得要领，病情渐渐加重。因为退变是不可逆的，所以你治疗有一定保健作用，对病情控制多是徒劳无功。
但是炎症就容易解决啦，疼痛严重时当然可以吃点止痛药，无论是各种理疗仪器还是中医的各种膏药、手法、针灸、艾灸等，经常实惠，解决起来就容易多了。
然后你加强力量练习，注意：肌肉的力量是可以通过努力增强的，再合理使用膝关节，自然可以减缓退变，让膝关节尽量保持健康，为你精彩的人生服好务！
那说到最后的关键点：膝关节退变对身体的影响没有任何意义，膝关节退行性病变对身体的影响还是蛮大的，除了膝关节疼痛外，还会膝关节变形，最后无力，活动少。如此，有氧运动的缺乏会导致心肺功能下降，免疫力下降，同时活动少对血糖、血脂、血压、尿酸等也影响颇大，代谢减慢。如此心脑血管病风险增加，免疫力下降抗传染风险增加，对生命健康影响巨大。
故，有了膝关节退行性病变还是要积极治疗，适当活动，提升生命质量，千万不要认为它不要命，其实潜移默化的间接影响还是非常大的。
