在中医的角度，减肥并非单纯的减重，而是调整身体的内在平衡。中医认为，减肥药物往往以健脾和化痰为主要作用，通过增强脾胃的运化功能来实现减肥效果。早在千年前，张仲景的处方就已经采用这样的方法，其著名的方剂是枳术汤。
枳术汤由枳实和白术两味药材组成，正如《金匮要略》所描述：若心下坚实如盘，边缘如旋转之盘，枳术汤为主治之方。
对于那些腹部肥大、肚子圆鼓的人群，枳术汤是一个不错的选择。
枳术汤的组成：枳实和白术。中成药有枳术丸和枳术宽中胶囊。
白术归入脾胃二经，主要作用于脾胃。脾胃负责食物的运化，将摄入的营养转化为气血精微，同时代谢掉废物。如果把脾胃比作一个加工厂，那么它不仅生产必需的营养，也会清除不良物质。
若脾胃虚弱，运化能力下降，本应转化为气血的食物反而变成了痰湿。正如朱丹溪在《丹溪心法》中所述：“肥人多痰湿。”因此，肥胖实际上是因为痰湿未能有效代谢，积聚体内。
要代谢掉痰湿，需要脾胃功能的增强，实现升清降浊的过程。白术正是这样一味药材，它能强化脾胃功能，帮助身体实现这一平衡。
而枳实的作用在于降浊，负责排除痰湿。枳实苦味强烈，具有强大的行气作用，被誉为“破胸锤”，能够“冲墙倒壁”。使用枳实泡水喝后，可能会出现打嗝或矢气，表明其具有行气导滞、通腑的作用，常用于治疗便秘的方剂如麻仁丸、大承气汤中也会用到。
这样的组合，不仅为体内的邪气提供了出路，促使痰湿下行排出，还减轻了脾胃的负担，使其能更好地发挥功能，实现了以通为补的效果。
综上所述，白术负责健脾，枳实负责化痰，白术以升清为主，枳实以降浊为主，一个补益，一个消导，既补又消，相辅相成，构成了一个极佳的方剂。
适合服用此方的人群通常表现为精神不振、身体沉重、便秘或大便溏软。使用方法简单，只需将两味药材用沸水冲泡，代茶饮用。剂量可根据个人情况灵活调整，脾虚者可增加白术，痰湿重者可增加枳实。
