“孩子上高三了，高考越来越临近了，学习任务越来越重，孩子压力也变大了，但是孩子也会焦虑甚至暴脾气，作为家长，除了平时吃饭，几乎不敢和她交流，生怕哪句话说不好她又发脾气，每天陪着小心，还费力不讨好。做高三孩子的家长真难啊！”，这是当前很多家庭面临高考的一个普遍现象。
有效的沟通一定是建立在双方相互信任、平等的基础之上的，因此家长在与孩子沟通时切勿以上位者的姿态来发问。青春期孩子的身心，还是不成熟的，抗压能力也不高。作为家长，我们需要从一个教育者、培养者、管理者，转变成孩子的引导者、陪伴者、同行者，让孩子从依赖走向独立。高三考生他们也有自己的独立的想法和价值观，他们非常敏感，希望独立行事，而有些父母在家庭中总习惯以权威者和教育者的身份出现，这就必然会导致适得其反。
高三复习就好比车轮战，丝毫不给学生喘息的机会。在承受巨大压力的同时，不少考生还会担心辜负了家长的期望，又给了自己增加了心理负担。所以家长要在平等、客观的基础上与孩子交流，了解孩子心里在想些什么，但是要注意分寸，不要过分窥探。
随着江西省11月1号—7号高考报名的结束，家长和孩子都进入了紧张期。今天，老师整理出一些家长在与孩子沟通时容易出现的语言，并推荐几种与孩子的正确沟通方式，希望能帮助大家有效沟通，避免矛盾，和孩子齐心协力冲刺高考。
经过大数据调查显示，以下10句话，是家长反复提到的，却被考生“不喜欢”的话。家长们可要注意了！
除去以上这些，还有一些话也会引起孩子的反感，看看是否有在你的词语单里出现：
加油吧！这是你至关重要的一次机会，一定要考好。
别忘了你说的话，成功就在眼前。
早就提醒你了，现在知道有什么用。
你只要负责好好学习，其他事不用你管。
我们做父母的都是为你好，难道还会害你吗？
考不上大学能有什么用，只能做体力工作者。
这是你一生的转折点，你一定要把握！
咱们家里穷，爸妈为了你上大学即便砸锅卖铁也心甘情愿，这一次一定要争气！
父母多对孩子说说以下5句话
在每次考试前，家长多对孩子说以下这几句话，孩子能发挥得更好。
第一句话：“读书虽苦，但当你经历了更多的事后才会发现读书才能让自已变的更美好。”
读书，是世界上最好走的那条路。学到了知识，你才有底气为自己谋划人生。为什么不追求上进呢？人生是不断上升的过程，你不断向上爬，才能看到更美的风景。
第二句话：“只要努力了，你就是那个最棒的”
结果固然重要，但只要努力了，不管结果如何，你就是最棒的。
这句话请一定要多对孩子说说，告诉孩子努力的重要性。
第三句话：“你能做到的，不要放弃”
在学习过程中，孩子总会遇到各种各样的难题，每一步都需要坚持。这时候家长要及时给予孩子鼓励，给孩子加油打气，让孩子学会坚持，学会战胜困难。
第四句话：“考试虽然重要，但你进步的姿态更重要”
考试只是考察孩子对于知识点掌握情况的一个评估，切勿过分苛求高分数，只会给孩子无形的压力。因此在考前多对孩子说这句话，一次比一次进步，今天比昨天好，让孩子自信心爆棚。
第五句话：“不管怎样，爸爸妈妈都相信你”
一句简单的我相信你，会让孩子感受到莫大的被肯定感、认可感。家长的认可与肯定，会让孩子更加自信，也会表现得越来越好。在恰当的时候，给孩子一点鼓励，给予他们正面暗示。
与孩子沟通时需要注意哪些问题？
1.注意时机，让孩子有一定的心理准备
很多家长总喜欢在饭桌上教育孩子，或者趁孩子高兴的时候赶紧唠叨几句，觉得此时孩子心情好，什么话都能听进去，其实大多数时候结果往往相反。与孩子沟通、交换意见，最好是在孩子有心理准备的前提下进行，这样孩子不会觉得突然，对于家长的批评或建设性意见也易于接受。
2.以朋友的方式和孩子沟通，同时注意不要非得“定期”“定时”
零零后的孩子，性格中自然、随性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子谈话，否则他们会觉得“假”，往往还没等家长说出什么，就从心底里就本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”“定时”，可以采用间接的沟通方式就很好，比如，把想要跟孩子说的话写成一封信，塞在孩子枕头下面……
3.不要把自己的情绪传递给孩子
家长不要杞人忧天，把自己的恐慌带给孩子，要保持冷静克制。很多高三家长一想到“高考”这两个字，心里就开始焦虑。有的孩子本来成绩明明很好，自己也是信心十足，但家长却总担心会出意外，时刻提醒孩子别“关键时刻掉链子”，弄得孩子也神经兮兮，导致心理上真的出现问题。另外，家长在给孩子提要求时别把话说绝，要给孩子留后路，不给压力，不要让孩子觉得高考是一件考不好天就会塌下来的事情。
4.不要整天将成绩挂嘴边
在很多家庭，孩子的成绩就是“家庭晴雨表”，成绩上升家里一片祥和，但稍有差池就会迎来“阴雨天”，这无疑增加了孩子的心理压力。其实，并不能把孩子的成绩当做衡量孩子的标准，因为当孩子考的好时，有可能是近段时间内学习状态比较好，复习重点比较全面，考试心态比较端正；考不好有可能是考试时身体不舒服，基础不扎实，题目偏难…… 当孩子的单科成绩下降幅度较大时，家长要适时与孩子沟通，找到外在原因与内在因素，激励孩子，而不是训斥孩子，防止孩子产生厌学情绪。
家有高考生，更需要我们家长富有智慧、保持理智。希望家长能让沟通回归自然——“爱”，可以多了解孩子的情绪变化、身体状况，也可以谈谈理想，聊聊人生，或者有时间就只是简单的带孩子吃一顿好吃的，不要谈成绩，除非他们愿意主动跟你谈，学习的事，就信任他们吧。
