苏轼在《纵笔三首·其一》中写道：
“寂寂东坡一病翁，白须萧散满霜风。小儿误喜朱颜在，一笑那知是酒红。”
彼时，苏轼已经64岁，距离生命的结束只剩两年的时间。更难的是，他此时还需拖着病体从惠州赶往儋州。真可谓是：“食无肉，居无室，病无药，出无友”。
造化弄人，一代文豪的晚年尚且如此，人到中年、晚年的普通人，更需多加筹谋。
退休，是人生的一道分水岭。我们的生命渐渐从热闹，转向寂静。那些曾经因为无奈聚在一起奔忙的人，渐渐因为生活的解绑，而杳无音讯。
奔忙了大半辈子，退休后我们就能愉快的享受人生了吗？当生活中的细碎和困难席卷而来的时候，想必至少有一半的人，他们的答案是否定的。
也许你觉得前半生很苦，但沉下心来去想，退休后的生活，如果手中握不住这四样东西，日子将更加凄凉。
宁欺白头翁，莫欺少年穷。当我们已然满头白发的时候，在过着怎样的日子，依靠的就是黑发时打下的基础。
生活在这个世界上，我们会与许多人有着千丝万缕的关系。或亲或疏，或远或近。
其中，能够陪伴我们一生的、一路不离不弃的，不是我们的父母，父母终会老去，也不是子女，子女终会寻找自己的归宿。
能在晚年中给你温暖和依靠的人，毋庸置疑，是你的老伴。
老伴老伴，老来是伴。你们因爱而走到一起，因情而相伴长久。其中，交杂了太多的爱情、亲情与恩情，使得你们早已经融为一体。
有老伴的地方才是家，越是到了晚年，越是会有这样深刻的体会。不论是甜蜜还是辛苦，有那么一个人陪在你的身边，即使像白开水一样的日子，也不会寡淡无味。
也许，在年轻时你们有过争吵，即使现在也经常会看对方有不顺眼的时候，但在所有的风雨共度面前，在喜怒哀乐共同分担面前，这些也融为了日常生活的一部分，不可或缺。
晚年的时光里，最怕的就是寂寞，平时低头不见抬头见，没有觉得彼此有多么重要。可是一旦失去的时候，却很多年也缓不过神儿来。
我们生命中来来去去那么多人，唯有老伴陪我们风雨共度、不离不弃，彼此间嬉笑怒骂情也最真。
随着时光的流转，每个人都要面对一个不可回避的事实，那就是“老去”。
要问这人世间什么最为公平，答案一定是时间。岁月在我们的脸上留下痕迹，身体的机能也在逐渐减退，在这个无法避免的过程中，我们需要做的是什么呢？
老话说，身体是革命的本钱。如果我们没有了健康，所有的一切都成为了空谈。
特别是对于老年人来说，一个健康的身体，意味着晚年生活的质量，甚至意味着自己是否能有尊严的活着。
健康的身体和良好的心态是相辅相成的，把握好自己的内心，能够坦然的面对变老的过程，也是一个挑战、一场修行。
退休后，我们往往更容易受到身体健康问题的困扰，所以在此之前我们就要未雨绸缪，保持一种健康的生活方式。
适量的运动、健康的饮食、良好的睡眠、开阔的心态……只有我们握住了健康这张底牌，晚年的生活才会有足够的宽度。
我们生存在这尘世中，没有人能逃过一个。“钱”字，大多数人一生都在为几钱碎银两奔波。
我们要看透的是，退休后，金钱是衡量生活质量的关键因素。
人总是要吃喝住行的，随着健康状况每况愈下，太多的工作我们是无法胜任的。于是，吃老本在所难免。
这就需要我们提前做好晚年的规划，不说大富大贵，但至少要有维持基本生活的资金。
有人说，我有子女，到时候他们会给我养老。不知你有没有尝试过寄人篱下，手心向上的日子，即使是自己最亲近的人，面对着不断的索取也会厌倦。
先不论子女是否孝顺，就看现在的年轻人压力有多大，有时他们连自保都难。把养老的希望完全寄托在子女身上，也很容易如同浮萍般，飘荡无依。
足够的资金，意味着可以满足吃喝等必须的生理需求，意味着可以选择更好的医疗条件，意味着更舒适的居住环境，以及更多的闲情逸致。
反之亦然。
父母与子女之间，是一份渐行渐远的旅程。可是即使隔得再远，这份心情也是难以割断的。
儿女的陪伴，是晚年生活中的一种无法取代的珍贵财富；儿女的孝顺，是晚年生活中足以炫耀的成就。
可是，并非所有的儿女都会如家长所愿，成长为优秀的人。
有些子女，天生就是来讨债的。如果父母用心管束，也许可以把他们从悬崖边拉回来，如果没有意识到问题的严重性放任自流，最后反噬的还是父母。
有着几个不省心的子女，到了晚年，注定也是无法消停去过的。搭钱搭时间不说，就是那份牵肠挂肚也要了几分命去。
子女不省心，不孝顺，老人的晚年无论如何也是无法幸福的。甚至子女不听管教，惹下大祸，老人的晚年便可以用凄凉来形容了。
父母和子女是相辅相成的，是打断骨头也连着筋的。所以，一个人活的是否有价值，他的一生是否成功，很大程度上取决于他对子女的教育和影响。
人生啊，有些东西可有可无，有些东西却是一定要把握住的。切勿掉以轻心，否则苦的还是自己。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
