我是晚亦。

有人说：人活一世，只有两件事。

一件是，做人清醒，一件是，为人糊涂。

年纪越大，越觉得活得清醒的女人，才是大智慧的女人。

远离内耗

如果你和一个人在一起，烦恼比快乐多，痛苦比幸福多，一想到他，你就觉得心累，和他在一起每天都不快乐，那么，这个人就是消耗你的人。

生活已经够苦了，我们自己本身也会遇到很多挫折，所以，我们会获取外部的正能量给我们补充，但如果外部的能量也是负的，每天活在抱怨痛苦中，生活会有多糟糕呢。

我们每个人都知道要远离负能量，但很多时候，没有几个人能做到，大多数都会被带偏。

比如你的亲人，每天都在和你抱怨，你的朋友闺蜜每天和你吐槽，你的同事每天和你八卦……

有些人你远离不了，怎么办呢？

建议现在旁观者的角度去看待负能量的人，分析他们抱怨的背后逻辑，比如他们为什么会这样，他们经历了什么？我应该如何避免成为他这样的人。

这就好比一个医生给病人看病，哪怕病人再痛苦，医生还是冷静自持，该怎么治疗还是怎么治疗。

所以，遇到负能量的人，就把他们当作病人看待。

时刻保持清醒，不被他们的言论带着走。

不玻璃心

简称心大的人。

心大的人活得开开心心，不会因为鸡毛蒜皮地小事为难自己，也为难他人。

讲一个故事吧：

从前有一只小兔子，它特别在意其他动物对它的看法。有一天，小兔子看到了大熊。

于是它蹦蹦跳跳地跑过去，很热情地和大熊打招呼。

可是大熊刚刚结束了一场觅食，劳累到正闭着眼睛休息，没有理会小兔子的招呼。

小兔子一下子就慌了神，它不停地想：

为什么大熊不理我呢？是不是我平时太烦人了？还是上次我不小心撞到了它，他生气了？

小兔子越想越觉得自己肯定是得罪了大熊。小兔子沉浸自己的想象里，没注意到前方有一个猎人布置的笼子陷阱，等它发现的时候，已经掉进了笼子里。

掉进笼子后的小兔子没有去检查笼子的门是否牢固，也没有去想办法咬断笼子的绳索，而是在那里继续瞎琢磨。

它觉得一定是大熊讨厌它，所以才故意引它走到这个陷阱这里来的，就算它逃出了这个笼子，大熊也肯定会找机会报复它。

最后，小兔子绝望地蜷缩在笼子的角落里，放弃了挣扎，直到猎人过来把它带走了，它也没有再做任何自救的努力。

我们生活中不也有很多少这样的“小兔子”吗？

别人无心说的一句话，能在你心里翻江倒海好一阵子，反复思考自己是否哪里做错了，最后，沉浸在自己的世界里，痛苦纠结，难以自拔。

我们要明白，不是所有的声音都值得去倾听，不是所有的目光都需要去在意。

心眼大一点，格局大一些，才能过好当下。

敢于拒绝

一个人的生活如果过得非常糟糕，糟心事一大堆，那么这个人肯定是个拎不清的人。

试想一下，别人来找你帮忙，本来不想帮的，但经不住对方道德绑架，于是不情不愿地帮了别人。

当然，在你不情愿地帮助下，事情肯定不会办得有多好，所以对方不满意，又找到你，希望你能做到更好。

你委屈不已，明明是自己帮了别人，怎么不仅没有得到感激，还有一堆不满。

最后，自己不仅没捞到好，别人也不会感激你，自己呢，心情极差，内耗不断。

我们一定要明白，我们的能力，资源，时间都是有限的，所有的帮忙，都应该建立在自己力所能及的事情上，超出自己能力范围的，该拒绝就拒绝。

人要活得轻松，才能保持头脑清醒，才能走得更远。