我是晚亦。

我们常说一个人福气厚，运气好，其实，福厚等于一种能量，修好自身能量，福气自然来。

做自己情绪的主人

每个人都有各种各样的情绪，有的人一遇到问题就随意发泄，长期处于这种状态，不仅会影响你的健康，还会扰乱你的思考。

生气谁都会，但能合理控制自己的情绪才是一个人的真本事，那些福气好的人，并不是因为别人天生就福气好，而是别人的自我控制力好，学会控制坏情绪，才能痛快接住好运气。

当你拥有坏情绪时，只需要做到面对和接受，其实就很简单了，面对你不能接受的情况，接受你不能理解的事情。

把事情和情绪抽离开来，足够客观，足够冷静，足够公平地去分析事情。

要知道，这个世界不可能一帆风顺，每个人的生活中也不可能一点烦心事都没有，我们要自己调整心态，调整情绪，做自己情绪的主人。

不为打翻的牛奶哭泣

前几天，我在收拾房间的时候，翻出一张过期的健身卡券，我妈痛心疾首，她说办张卡不便宜吧，你就这样的糟蹋了？

我说那现在过期了怎么办呢？去找健身房理论吗？大不了我再办张卡以后常去就好了。

但她还是一直不依不饶，不停地在我耳边说可惜了可惜了。这就好比打翻的牛奶，就算你嚎啕大哭，满地打滚，翻了就是翻了，永远也不可能恢复如初。但很多人就是喜欢一直为这杯牛奶哭泣，为已经失去的东西浪费时间和精力去惋惜。殊不知，你在惋惜的同时，不仅影响了自己的心情，也错过了当下更多有意义的事情。快速接受现实，去赚更多的牛奶，才是我们真正应该做的。而生活中的福气往往就藏在我们积极向前的行动中。当我们不再为打翻的牛奶而懊恼，以乐观的心态去迎接新的挑战时，福气自然会悄然降临。

取悦自己

人活着不一定要去取悦别人，但必须要取悦自己。

因为把自己亏待了，怨气就多了，怨气多了，看什么都不美好了，做什么都觉得很消极，如此循环往复，不仅自己痛苦，身边的人也痛苦。

所以做任何决定之前，先考虑自己，不要对自己太苛刻，因为苛刻多了，委屈就多，心里不平衡的地方也多。

女人要活得没有怨气，要懂得激励自己，回应自己，自己需要什么东西，自己买，想做什么事情，自己做。

听过这样一句话：“一辈子都在省着，攒着，无论多抠，钱还是没存够，一辈子都在忍着，让着，怕着，无论多小心，人还是得罪不少，无论多淡定，遗憾还是有，所以，想开一点，只有自己开心了，才是生活。”

来人间走一趟不容易，这辈子千万不要亏待了自己。