作者：卧龙心术
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读《婚姻的艺术》这本书，被里面的一句话吸引：无论内心多爱一个人，都要记得把那份爱分成两半，一半爱给婚姻，另一半留给自己。
爱情让人沉迷，爱情让人着迷，尤其是夫妻之间的爱情，它的存在，是女人一生的幸福所在。可以这么说，为了自己的幸福，付出多少都不为过。
不过，这也是建立在双方都能够为对方着想的基础上，倘若女人在一方付出太多，男人却付出相对很少，那么就真该反思了。
居里夫人说：“如果一个人把生活兴趣全部建立在爱情那样暴风雨般的感情冲动上，那是会令人失望的。”
为什么会令人失望呢？因为把所有的生活兴趣以及时间都付诸在单一的爱里，会引发男人的各种心理问题。
而在《婚姻心理学：女性经营婚姻之道》篇章中的《婚姻心理学：在婚姻里，不要存有这些心理，否则注定痛苦》也说：人际交往之中过度的投资，引来的不是对方的感激和亲近，是对方的厌恶与疏远。这就是心理学上的交往过度定律，它告诉我们交往要适度，不能过度。
男人在婚姻里付出相对较少，是他的懒惰、自私在作怪，女人不反思，任由自己在婚姻里付出全部，就会助长男人的懒惰、自私的心理，并且，还会间接的让男人养成了一种“妻子为家付出是理所当然的”，不会有半点的感恩之心。
02
根据人际交往的过度定律，在一场婚姻里，女人若想付出得到回报，另外还必须要反思以下3件事：
妻子在婚姻里付出了全部的经历，男人只负责赚钱养家，因此，回到家里，他就会躺在沙发上休息，一点也不关心妻子一天的劳累。就这样，年复一年，妻子忍不了男人对自己付出的漠视，气问：“为什么你不关心我，帮我干一点家务？”
男人见妻子生气，不知所措的回答：“我看你干的挺起劲，没想这么多，再说了，我也没你干的好，帮你不是帮倒忙吗？”
男人的回答，就是拥有自我知觉的错误心理。自我知觉心理特指人们通过自己的行为和行为发生的情境了解自己的态度、情感和内部状态，从而给自己下判定哪些事自己能做，哪些事自己做不好。
拥有自我知觉的已婚男人，在婚姻里，永远也无法突破自己，更不会去学习关心妻子的付出以及去帮妻子的忙。
若想解决男人此种心理，就要尝试让他去干一些家务，并且在干的时候多夸他，让他对干家务这件事衍生出一种成就感。当这种成就感不断衍生积累的时候，自我知觉的错误心理就会被纠正。
反思二：男人是不是具备视网膜效应35岁的周女士，她说她的老公不喜欢做家务，每次让他帮自己做点家务，他就会说男人负责赚钱养家，女人负责的就是操持家务，他不会越权帮她。并且他还说他的朋友也不帮忙做家务，他不能另类。
为什么周女士的老公会有这么奇葩的观点呢？是因为他被视网膜效应影响。
视网膜效应特指：当我们自己拥有一件东西或一项特征时，我们就会比平时更注意别人是否跟我们一样具备这种特征。
男人不喜欢做家务，只喜欢享受妻子在婚姻里的付出，这是他的缺点，不知悔改之下，且在视网膜效应的影响下，就会促使他发现他身边也有许多人拥有类似的缺点。
若想解决视网膜效应，就要改变男人的朋友圈，亦或者通过让男人接触顾家的好男人，让男人在心理上产生一种相对较好的变化。这个方法，在婚姻里叫做“择优学习”。
反思三：男人是不是有记忆偏差王女士结婚多年，一直是她在婚姻里付出，心中有埋怨，也抱怨过，据王女士说最让她气愤的一件事就是让老公帮自己干点家务，他却跟她说自己干过了。
为什么他会这么说呢？是因为王女士的老公一回到家里，就会摆弄他的小物件以及花花草草，并在摆弄完以后把存放小物件以及种植花花草草的地方收拾干净。
王女士让他帮自己忙，他就会想自己把自己的东西都收拾干净了，活都干完了。王女士老公的这种说辞是属于记忆偏差，它特指人们总是习惯用自己的方式去理解自己所经历过的事情，并会把自己的推想或者认为理所当然会发生的事情渗入到真正发生的事情中去。
解决男人此类的心理，不能够说话太模糊，吩咐男人的事情一定要清楚到具体的事件以及让他过来帮忙的具体时间，这样，他的记忆偏差就会得到改善，不会再找理由推诿敷衍。
03
卧龙总结：《婚姻的艺术》这本书中写道：为了保障伴侣关系的长期稳定和发展，我们需要搞清楚一个重要问题，那就是，伴侣关系不是生活的保险箱，也不是让我们在紧张的工作之外用来修养生息的度假村。
非常赞同这句话。
夫妻之间的伴侣关系，并非是牢固不可破的，它存在的问题多的都数不过来，至于度假村，更不用提了，不被气死累死就万幸了。女人要是反思明白了这一个道理，就能明白开篇说的“无论多爱，都要把一半的爱留给自己”。
付出不等于得到回报，但人际交往定律则是有互惠原则的。所以，若想把付出不等于回报以及互惠原则的矛盾点结合在一起，那就是多爱自己一点，不把婚姻当做自己的全部，而在婚姻里的付出，不能白白付出。
文末，送给女性朋友一句话：
付出得不到回报的时候，一定要反思男人是不是具备自我知觉的错误心理、视网膜效应以及记忆偏差和自私心理。
当反思完并确定以后，在婚姻里的付出要相对应的减少，多爱自己一点。只有这样，女人才能改变男人的负面心理，把自己的男人调教成爱家的好老公。
