你有没有想过，通过观察别人的微表情，你可以快速提升社交技能，让恋人朋友更爱你，领导重用你，成功追随你？微表情属于社会心理学的一个分支，是瞬间闪现的面部表情，从细微变化中揭示一个人的真实情感和情绪，泄露出其他相关信息。快来跟我一起探索微表情的奥秘吧！

微表情的“微”体现在其维持时间极短，最短可以达到1/25秒，是一种无意识的瞬间信息，非专业训练的人无法控制。这种面部表情在人类互动中极为重要，它能引导我们结合语言去察觉对方的情感变化和隐含的行为信号。简单来说，人脸是情感的传输器，脸部结构和肌肉变化特征就像一个人的名片。通过微表情，我们可以判定自己是否喜欢某个人，或者了解其内心情感的变化。

微表情不仅在社交场合有用，在国家安全、司法系统、医学、临床、政治选举等多个领域都有应用。比如，有些训练有素的恐怖分子可能能通过测谎仪的检测，但他们的微表情却能揭示出虚假表面下的真实情感。

1.挑眉毛：眉毛间的肌肉组织会随着情绪变化而改变。横眉表示敌意，挤眉弄眼表示不在意和戏谑，低眉表示顺从。当一个人对你挑眉毛时，通常表示内心对你的不屑一顾。挑眉毛的类型也有所不同，眉毛外侧向上拉表示希望引起注意，包含敌对和反对的情绪；眉毛压低并聚拢表示不开心和厌恶，甚至是难以掩盖的反感和痛恨。

2.侧身保持距离：中国人的交往距离相对较近。当我们喜欢一个人时，往往希望能与对方保持近距离接触，或通过肢体动作表示喜欢。这是一种出于信任的信号。如果一个人经常对你侧身并保持适当距离，说明他对你戒备感强，躯体会不自觉地远离你。

3.双手放身前：双手放身前对大多数人来说，可能被认为是不耐烦的表现，是一种自我保护的动作。如果你们是朋友，已经建立了较熟络的关系，这种下意识的行为则表明对方对你有厌恶情绪。

科学研究表明，即使是转瞬即逝的眼神，也能传递出丰富的信息和情感，泄露心理的秘密。眼球的转动、眼皮的张合、思想的转移速度和方向，眼部与头部动作的配合所产生的复杂眉目语言都在传递信息。

1.瞳孔变化：感到快乐、喜爱、兴奋时，瞳孔会放大；体验生气、厌恶、消极情绪时，瞳孔会缩小。瞳孔的变化比眼睛的变化更加真实。

2.眼神漠然：对所看到的事情漠不关心时，眼睛或瞳孔会保持一种正常状态。

3.避开视线：当心中有愧疚或有所隐瞒时，在接触到对方视线的第一时间会转头躲开。

一个有趣的例子：建筑家詹姆斯曾画过一张皱眉眼睛的抽象画放在超市门口，结果该超市的偷窃率大大减少。虽然不是真正的眼睛，但做贼心虚的人会刻意避开视线，避免被盯梢的感觉。

一个男人的深情眼神往往是伪装的结果，越是目不转睛、含情脉脉地注视，越说明他内心虚伪。心理学家认为，目光接触少或没有接触可能是害羞、紧张等心理活动的表现。反倒是不诚实的人，目光接触会明显增多，他们渴望以此表达真诚。如果每次转头都发现他在看你，并且用余光偷偷看向他时也发现他在盯着你，这说明他可能已经爱上你，至少对你很感兴趣。