03 ---控制欲“上头”十大场景 别用情绪，用好策略---孩子在学校被人欺负了，该不该管，怎么管？---如果孩子遭受语言暴力，怎么办？

#### 孩子被欺负，父母的情绪挑战

作为父母，听到孩子被欺负的消息，我们的第一反应可能是愤怒和焦虑。但沈奕斐教授的做法是先冷静下来，通过关键问题深入了解事件的性质。

#### 沈奕斐的“四步走”策略

1. **冷静观察，理性判断**：沈教授通过询问儿子两个问题来判断这次事件是同学间的普通冲突还是霸凌 。

2. **评估伤害，适度介入**：了解伤害程度是决定是否直接介入的关键。沈教授通过询问儿子具体的伤势和感受，判断了事件的严重性，并巧妙地将处理权交给了孩子自己 。

3. **倾听需求，尊重选择**：沈教授询问儿子需要她怎么做，并根据儿子的意愿与老师沟通，促成了问题的解决。孩子的最终选择是原谅对方，并且不希望与同桌分开坐 。

4. **持续关注，守护成长**：问题的解决并非一蹴而就。沈教授持续关注孩子的心理变化，通过细微的观察，发现了孩子与同桌成为朋友的转变 。

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