对于未成年人思想引领的问题，我们应当从以下几个方面来探讨：首先，要引导未成年人适度上网，防治沉迷网络。这需要家庭、学校、社会和网络环境的共同努力。家长应该加强对孩子的监管，设置合理的上网时间，避免过度沉迷于网络游戏或社交媒体。学校也应该加强对学生上网行为的引导和管理，开设相关的课程，引导学生正确使用网络资源。同时，社会和网络环境也应该提供健康的网络环境，减少不良信息的传播，为未成年人营造一个安全、健康的网络环境。

其次，要鼓励未成年人用互联网开阔视野、重塑认知、调节情绪、提升个人价值。互联网是一个巨大的信息宝库，只要正确引导，未成年人可以从中获取丰富的知识，开阔视野，拓宽思维。学校可以开设网络素养课程，引导学生正确使用网络资源，培养他们的信息甄别能力和网络安全意识。同时，家长也应该鼓励孩子多参与线下活动，丰富他们的社交经验，增强他们的社交能力。此外，我们还可以通过一些具体的方法来帮助未成年人更好地利用互联网：1. 建立健康的网络习惯：家长和学校应该引导未成年人建立健康的网络习惯，如定时上网、避免过度沉迷、避免浏览不良信息等。

2. 提供安全、健康的网络环境：社会和网络平台应该加强监管，建立健康、安全的网络环境，避免未成年人接触不良信息。

3. 鼓励他们多参与线下活动：除了线上学习外，还可以鼓励未成年人参与各种线下活动，丰富他们的社交经验。综上所述，通过合理的引导和管理，以及营造健康、安全的网络环境，我们可以帮助未成年人适度上网、防治沉迷、拒绝违法、反动、内容，并鼓励他们用互联网开阔视野、重塑认知、调节情绪、提升个人价值。