持之以恒-超越大脑的欺骗

饭后多读书 2024-12-17 21:22:38

提升学习积极性：本书提供了众多实用策略和技巧，包括营养与运动如何促进大脑健康、激活神经可塑性、以及认知和情感机制等，旨在帮助读者激发并保持学习热情。书中介绍的方法和技巧均能轻松融入日常学习和生活中，助力读者优化学习方式。

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