从表面到核心：韧性的层次

饭后多读书 2025-01-07 22:17:53

我们可以从三个关键要素来理解韧性：冷静、策略和性价比。首先，冷静意味着在坚持学习的过程中，我们需要保持沉着，不让外界干扰打乱我们的思绪或情绪。比如在高考送考时，张桂梅老师用喇叭提醒学生“不要和家长打招呼”，这是为了确保学生们能够保持冷静，避免因为突然看到家长而分心。在这种情况下，保持冷静的心态至关重要，它能帮助我们在考试中清晰地识别问题、分析问题并找到解决方案.

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