一个人的午餐,鲜香软糯Q弹,简单易做又好吃,比外卖香多了

开霁看美食 2025-04-05 04:16:46

一个人的午餐对我来说是最好做的,想吃什么都可以,不需要照顾其它的人的喜好,吃得舒服又舒心。

和朋友聊着天,说起好久没吃年糕了,突然有点儿馋。说做就做,刚好家里还有两根年糕,配上青菜和香菇,快速炒一盘,鲜香味美Q弹,好吃不油腻,又是主食又是菜,这不比外卖香多了!

要说这年糕也是好食材,主要原料是大米,硬梆梆的一根,感觉像砖头,但是做好后又软糯顺滑Q弹,能当菜能当饭,还能烧汤或烧烤,好吃得不得了。

分享一下我做的青菜香菇炒年糕,非常简单,泡一泡、炒一炒,美味自然来,一起来看看吧。

【青菜香菇炒年糕】

【食材配料表】:年糕2条、青菜适量、香菇3个、姜、食用油、盐、生抽酱油。

【具体做法如下】:

步骤1:准备食材,宁波年糕2条,香菇3个、青菜适量,青菜和香菇分别洗净沥水。

步骤2:香菇切条,青菜切小块备用。

步骤3:年糕先切成片,再切成条,放到清水里泡着备用。切片或切条可随意,我个人觉得切条好看又方便,炒的时候也不容易粘在一起。

步骤4:锅里烧开水,水开后放点盐,几滴食用油,再把年糕条放进去,搅拌一下,关火,盖上锅盖,泡3分钟左右,中途可以打开搅拌一下,检查一下年糕的软度。

注意,这里是泡年糕,不是煮年糕。年糕放进后,就把火关了。

步骤5:捞出来检查一下,年糕已经软透了。

步骤6:把泡软的年糕捞出来,沥水,放到准备好的凉水盆里,泡着备用;

步骤7:炒锅上火烧热,放食用油,放姜丝炝锅。

步骤8:放香菇条翻炒变软,可以加一点点生抽酱油帮助提鲜增味,但不能多,否则会影响年糕的颜色。

步骤9:把泡软的年糕沥水,放到炒锅里,一起翻炒。

步骤10:翻炒均匀,年糕特别能吸水,炒的过程中很快就会发干,及时加半碗热水,加盐调味,翻炒均匀。年糕在炒的过程中既收了水分,也吸收了盐味和香菇的鲜味,入味均匀更好吃。

步骤11:最后加入青菜碎,继续翻炒均匀。

步骤12:翻炒均匀,青菜断生,就可以出锅装盘了。

简单易做,清爽鲜香,软糯Q弹,这一盘刚好够一个人食用,简单实惠又好吃,这样的一人食吃得舒服极了。

【多妈小贴士】:

1、年糕比较硬,切的时候建议用刀的后半部分切,方便用力,切起来更轻松。

2、年糕本身就是熟的,不怕泡水,切成片或条,放到水里泡着会更有利于烹饪。用热水泡,能够使年糕回软,再烹饪时才方便入味。

3、炒年糕的时候一定要加水,否则太干,不方便炒,也不利于年糕入味,影响口感。

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