新的学期又开始了,孩子的作业貌似又多了一些!今天就来分享:开学季,家长一定要警惕的3大护眼误区!
👉误区一:孩子上学后,才需要查视力
很多家长认为孩子上小学以后,用眼多,才需要检查视力。其实,3岁以后,儿童在识认视力表后绝大多数都能配合测视力,就可以进行初步的视力检查,有助于尽早发现眼疾、屈光异常,如近视、散光、高度远视、斜弱视等,筛选出近视眼“危险因素”,及时防控近视进展,提早进行干预。
👉误区二:迷信护眼仪器!
很多家长总在想,我家孩子视力还好,只要每天给用护眼仪器,给养护着!那么就能保护好孩子视力了!可是护眼神器≠近视控制!护眼的关键是科学用眼+专业检查。不要迷信宣传,要护好孩子的眼睛,就要给孩子养成好的用眼习惯,让孩子每一天都户外,让孩子饮食均衡,并能定期的用乐睛视力营养素给眼睛补足营养,然后定期的给眼睛体检,那么只要能坚持,就能有效护好孩子的眼睛了。
👉误区三:多吃胡萝卜就能护好孩子眼睛了!
其实多数情况下不会。虽然饮食对视力很重要,但过量摄入胡萝卜并不会使视力得到改善。因为眼睛的健康,不仅仅需要胡萝卜,还需要其他营养元素,比如适量摄入富含维生素A的食物,如菠菜、西兰花等,对视力有益。适量摄入鱼类,给眼睛补充DHA,不仅对眼睛有益,对大脑也有好处!所以说要想护好孩子眼睛,单纯的吃胡萝卜自热不行,最好是要饮食均衡,还能定期用视力营养素给眼睛补足营养才行。