嗨，我是小玉。
在阅读的过程中，我们常常会陷入这样的困境：读过的书如同过眼云烟，难以留下深刻的印记；想要从书中汲取有用的知识，却不知从何下手。
直到我读了《海绵阅读法》这本书，才找到了这把开启高效阅读的钥匙。
所以今天，我把这些阅读方法分享出来，希望通过这套方法运用到阅读中，能够让每一本书都能成为我们成长的养分。
1.明确阅读动机
宋朝著名的思想家朱熹曾说：“读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急。”
朱熹强调读书的“三到”，其中心到最为重要。
明确阅读动机，就是让心真正投入到阅读中，从而提高阅读的效率和效果。
《海绵阅读法》中也提到了这套方法。
作者李小墨提出：在翻开一本书之前，不妨先问自己几个问题：我为什么要读这本书？我对这本书有什么期待？我想从书中得到什么？
这些问题看似简单，却能帮助我们将被动的阅读转变为主动的探索。
例如，我利用这套方法在选择1月书单时，就是根据我当下的阅读需求和探索欲选择6本我最感兴趣的书籍。
这6本书籍是围绕我近期想要搭建个人成长系统和心力培养的课题研究，并根据这些书中提到的方法，运用到我的笔记和日常生活中。
正是有了这些明确的目标，让我的每次阅读都充满了动力和对知识的探索欲。
2.搭建知识仓库
当我们有了明确的阅读目标，有了阅读的动力和兴趣，这时候，便是搭建知识仓库的最佳时机。
在《思考快与慢》这本书中，卡尼曼提到一个关于“峰终概率”的概念：“人们对一个事件的评价往往取决于高峰和结束时的体验，而不仅仅是整个过程的平均体验。”
峰终定律指出，人们对一个事件的评价往往取决于高峰和结束时的体验。
在阅读时，可以特别关注书中的高峰部分（如重要的概念、精彩的案例）和结尾部分（如总结、结论），还有令你印象深刻的金句或段落，并进行重点记忆。
标记高峰部分：在阅读过程中，用笔标记或做笔记，记录下书中的高峰部分。
建立金句库存：把书里面令自己印象深刻的金句标记并收集在一个独立的库存表。
总结结尾部分：读完一本书后，花时间总结书中的关键点和结论，这有助于巩固记忆。
通过这套框架，搭建自己的知识能量仓，以便于我们能够把所学知识运用到我们日后的生活中。
3.记录阅读情绪
阅读不仅仅是一个理性的过程，更是一个充满情绪的体验。
每次阅读我们或多或少会因书中的内容产生一些如：爽、枯燥、难过、激动等等的心情。
比如当我阅读余华的《活着》时，读到福贵因为家贫要把凤霞送走的那个段落：
”母亲家珍给凤霞穿上新衣服，此时的凤霞知道自己要被送人了，眼泪一颗一颗的掉下来.....“
一直隐忍克制的我在书店里也情不自禁的泪流满面。
这种情感的共鸣不仅让我们更加深入地理解作品，还能成为我们进一步思考的切入点。
不要压抑自己的情感，而是要将这些情绪感受如实记录下来。
它们是我们与书籍之间独特的对话，是我们思考和成长的宝贵素材。通过记录情绪感受，
我们不仅能够更好地回顾阅读过程中的体验，还能在未来的日子里，通过这些情感的线索，重新找回那些珍贵的思考和感悟。
最后想说
读书最关键的是吸收和思考。
掌握这些阅读方法不仅仅是掌握一本关于阅读技巧，而是通过这些方法引导我们如何与书籍深度对话、如何在阅读中成长。
正如高尔基所说：“读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人们心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。”
阅读是一个长期而持续的过程，我们不必过于担心阅读的速度，而应更加关注阅读的收获。
2025，祝你阅读愉快，精神自洽。
文末点赞，愿你发财和被爱~
