面对社会上的各种机会、诱惑、困境、烦恼时，若想要保证自己不迷路、不走错路，把控好自己的人生，就必须控制自己的思想，必须对思想中产生的各种情绪保持警惕性。
情绪是人对事物的一种最直观、最浅显、不需要动脑子的情感反应。
它是对维护主体的自尊和利益为出发点，不对事物进行深度的思考和分析得出的结果，往往这种结果非常容易使自己被人利用或让自己处于不利的位置上。
在我们日常生活或工作中，很多事情都会被情绪所摆布，进而控制自己随意发脾气，做出很无脑的动作或行为，使得自己变得非常愚蠢的状态。
有些人会因为别人的一句无关紧要的话，就和他人吵得不可开交，甚至打架斗殴。等冷静下来才发现自己是多么愚蠢，这都是情绪化带来的坏结果。
情绪误人又误事的例子数不胜数，对于一般心性、头脑简单的人，非常容易头脑发热，做出非理性的行为或动作。
你需要经常问问自己，你是情绪化严重的人吗？还是一个比较理性的人。经常检查自己曾经做过的傻事、错事，以警示自己不要再犯类似的错误。
