科学家们通过对不同星系的观测和研究，结合理论模型来进行估算。
在我们所处的银河系中，恒星数量大约在 1000 亿到 4000 亿颗之间。而可观测宇宙中，类似银河系这样的星系估计有数千亿个 。如果按照每个星系平均包含 1000 亿颗恒星来计算，那么可观测宇宙中的恒星数量大约在 10²² 到 10²⁴颗之间。
这仅仅是基于当前观测技术和理论模型的估算，随着天文观测技术的不断进步，如更强大的望远镜投入使用，对恒星形成和演化的理解不断深入，这个数字可能会有所修正。而且，宇宙中还有许多区域由于距离过远、被尘埃遮挡等原因难以观测，所以实际的恒星数量可能远远超过我们目前的估算。
