研究：站着工作并不比坐着好近年来，站立式办公桌作为消除长时间坐在办公桌前危害的一种手段得到了大力推广。但澳大利亚和荷兰研究人员的一项新研究发现，长时间站立可能对健康同样有害，尤其是对心血管系统和血液循环。
对 83,000 多名使用腕式追踪器的成年人的数据进行分析发现，长时间直立会增加患循环系统疾病的风险，尤其是连续站立超过两个小时时。之前许多关于站立益处的研究可能是基于“温和”的措施，例如改善血压，但没有考虑到对心血管系统更严重的后果。
这项新研究侧重于“严重的临床终点”，例如住院甚至死亡。事实证明，无论姿势如何，不动都是对健康产生负面影响的主要原因。长时间坐着（超过 10 小时）和站着（超过 2 小时）会导致血液循环不良。每多站立半小时，患直立性循环系统疾病的风险就会增加 11%。
这些数据对零售业工作人员或积极使用站立式办公桌的人可能具有重要意义。因此，研究人员的主要建议不是在坐着和站着之间做出选择，而是记住规律的运动，无论工作姿势如何。
